.png){kind=logo}
4 bước để thoát bẫy cảm xúc
Nếu bạn đang gặp những vấn đề về tiêu cực trong cảm xúc, cuốn sách Vượt bẫy cảm xúc chính là thứ mà bạn cần nhất lúc này. Nó không chỉ giúp bạn vượt qua khó khăn, mà còn chỉ cách biến những khó khăn đó thành động lực giúp bạn phát triển hơn
Nỗi sợ hãi và lo lắng chi phối thái độ chính trị của những người bảo thủ
Bộ não khác nhau, có thể giải thích lập trường chính trị sợ hãi của những người bảo thủ?
Não bộ sẽ "xả stress" không ngờ chỉ nhờ vào hoạt động giản đơn sau
Những hoạt động thủ công tưởng chừng như chỉ để "giết thời gian", thế nhưng chúng lại có tác động tích cực không ngờ đấy, đặc biệt trong lĩnh vực "xả stress".
5 dấu hiệu cảnh báo: Đã đến lúc bạn phải thay đổi nếu không muốn "tồn tại qua ngày"
"Phần lớn mọi người đã chết ở tuổi 25, chỉ có điều đến 75 tuổi mới chôn mà thôi" - Benjamin Franklin từng nói như vậy.
Lặp lại bất kỳ việc gì trong 3 tuần cũng có thể biến nó thành thói quen?
Chắc bạn đã từng nghe ai đó nói "nếu lặp lại một việc gì đó trong 3 tuần có thể tạo thành thói quen, thậm chí bị nghiện", vậy sự thật có phải như vậy?
Phân tâm học giải thích vì sao ta yêu một ai đó
Bạn có bao giờ nghĩ vì sao bạn lại yêu người này mà không phải người nào khác không? Hay bạn dùng hai từ Duyên số, số phận để kết luận thay vì thử nghĩ vì sao bạn lại chọn họ?
Rối loạn nhân cách “kịch tính”: tại sao người ta lại tìm kiếm sự chú ý và chấp nhận từ bên ngoài để cảm nhận được giá trị bản thân?
Người mang xu hướng rối loạn tính cách này thường cảm thấy như bản thân không được công nhận hay thậm chí là bị coi thường nếu như họ không được xem là trung tâm của mọi sự chú ý.
Những Loại Hình Stress Phổ Biến Nhất Mà Bạn Cần Biết
Có rất nhiều cách để giải tỏa stress, nên đôi lúc việc đi tìm cách phù hợp với bản thân và tình huống của bạn là cả một quá trình dài, ...
Quá khứ ảnh hưởng đến cách ta phản hồi lại stress trong cuộc sống
Vì sao những điều chúng ta trải qua trong quá khứ ở những năm tháng còn nhỏ và tuổi dậy thì lại có ảnh hưởng trọn đời, có khả năng ám ảnh kéo dài đến tận khi chúng ta già đi?
14 dấu hiệu cho thấy bạn sẽ ly dị
Từ nụ cười của bạn trong bức ảnh thời thơ ấu, đến công việc bạn đang làm, một tác giả đã bỏ hàng thập kỷ tìm hiểu nhiều công trình khoa học có thể dự đoán độ bền hôn nhân của bạn.