.png){kind=logo}
-250x175.jpg)
Cởi mở hơn về trầm cảm
Trầm cảm không nhất thiết là một cuộc chiến đơn độc, như Solomon đã nói rất rõ. Nhưng nếu tôi không nói cho bạn thì bạn sẽ không bao giờ biết được—hoặc giúp đỡ.
20 cung bậc cảm xúc
Đây là những bài luận nhỏ định nghĩa về các cung bậc cảm xúc mà ta đều có thể nhận biết nhưng đôi khi lại thấy thật khó để định rõ và lý giải chúng.
-250x175.jpg)
Yêu bản thân
Bản chất của tiếng nói xuất hiện trong đầu bạn – tiếng nói nội tâm
-250x175.jpeg)
Tại sao không nên lo lắng những gì người ta nghĩ về mình
Chúng ta là cái rốn của vũ trụ chỉ trong trí tưởng tượng của mình mà thôi.
-250x175.jpeg)
Xin cho một đóa phù du
Vì sao chúng ta tặng hoa cho nhau? Để thay thế cho những điều vô hình? Những cảm xúc ta không thể nắm giữ trong tay và trao tặng thành quà cho những người thân yêu?
-250x175.jpeg)
Cách vượt qua sự từ chối tình cảm
Ai cũng sẽ bị từ chối vào một thời điểm nào đó. Thương lượng giữa khổ đau với một tấc lý trí là một phần nghệ thuật sống.
-250x175.jpeg)
Viktor Frankl – Người sống sót do giữ được tâm quân bình trong giông bão
"Đau khổ tự bản thân nó không có ý nghĩa gì cả, chính cách phản ứng của chúng ta mới khoác lên cho chúng ý nghĩa” – Khuyết Danh
3 cơ chế tuyệt vời trong phân tâm học giúp bạn giảm thiểu đau khổ về mặt cảm xúc
Tâm lý học cần một sự nhất trí về các nguyên tắc cơ bản để làm sáng tỏ các chân lý.
-250x175.jpeg)
'Sự chuyển dịch' khiến người khác khó mà sống với bạn
Chúng ta đang sử dụng cơ chế phòng vệ cũ để phản ứng với những gì chúng ta cảm thấy là một mối đe dọa rất quen thuộc.
-250x175.jpeg)
Lời giải cho những khoảnh khắc: "Tôi buồn không hiểu vì sao tôi buồn"
Những cảm xúc không được xử lí có thể gây hại. Chúng phát triển thành rắc rối, phẫn nộ và buồn rầu.