.png){kind=logo}
8 lý do vượt qua tuổi thơ bất hạnh một cách khó khăn
Bài viết này giúp chúng ta nhận thức được điều gì đang cản trở sự hồi phục của bản thân.
8 loại quan hệ độc hại giữa mẹ và con gái
Thiếu thốn sự ấm áp và sự công nhận của người mẹ khiến ý thức về bản thân của họ trở nên sai lệch, khiến họ trở nên tự ti hoặc mất niềm tin vào các mối quan hệ thân mật, và tự o bế mình bằng nhiều cách
Ngộ nhận trong tâm lý học - Trái tính thích nhau
Đó là cốt truyện của một bộ phim Hollywood mà tất cả chúng ta đều thích, muốn xem và có thể thuật lại từng chi tiết. Hãy mua bắp rang bơ, nước ngọt, nho khô, và sẵn sàng vào chỗ ngồi, vì tấm màn sân khấu sắp được kéo lên.
Tình dục - Nhu cầu hay phương tiện?
Tình dục là phương tiện con người dùng để thỏa mãn nhu cầu tâm lý, chứ bản thân nó thì không phải là một nhu cầu gì cả.
Nói chuyện với cơ thể để chữa lành bản thân
“Mỗi một bộ phận trên cơ thể bạn đều có nhận thức, đều có tâm hồn.”
Hiểu và quản lý cảm xúc bản thân
Nếu làm cảm xúc biến mất, nếu xua đuổi cảm xúc, chúng ta sẽ đánh mất phần quan trọng của bản thân và cuộc sống của mình.
Quyển sách buồn của Michael Rosen
“Đôi khi tôi buồn mà không biết vì sao tôi buồn. Nó như một đám mây chợt đến và bao phủ quanh tôi.”
Bài học về các mối quan hệ
Trong tình dục, hẹn hò và các mối quan hệ, lời nói và hành động chỉ hữu ích khi chúng sinh ra cảm xúc. Chỉ lời nói và hành động không thôi thực chất không có giá trị gì cả.
Khi cơ thể và tâm trí cùng nhau chữa lành tổn thương
“Khi cảm giác bị bóp nghẹt, cuộc sống không còn trọn vẹn nữa… Nếu bạn có thể thoải mái liên kết với cảm giác bên trong… bạn sẽ có thể điều khiển được cơ thể, cảm xúc và bản thân mình.”
Thuyết gắn bó
Thuyết gắn bó là một mảng của tâm lý học miêu tả bản chất của sự gắn bó về mặt cảm xúc giữa con người với nhau. Điều này bắt đầu khi chúng ta còn bé thơ cùng sự gắn bó với bố mẹ. Bản chất của sự gắn bó này và việc nó được ấp ủ, quan tâm như thế nào sẽ quy