.png){kind=logo}
Trả thù cho hả dạ là một ảo tưởng. Nó không giúp bạn hạnh phúc hơn.
Trong ngắn hạn, cả trả thù và tha thứ đều làm dịu cơn tức giận, nhưng theo thời gian, chỉ có sự tha thứ mới có tác dụng làm dịu cơn tức giận do bị đối xử bất công.
6 câu nói đặc trưng của kẻ thao túng tình cảm
Thao túng là điều kẻ bạo hành cảm xúc hay làm, khiến nạn nhân tự hỏi về phán đoán, cảm xúc, ký ức và thực tế của chính mình.
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang hẹn hò với một kẻ chỉ yêu mỗi bản thân (và tốt nhất là nên chia tay đi)
Trong cuốn sách của mình, tác giả người Úc Melanie Tonia Evans đã chỉ ra 5 dấu hiệu của một người mắc bệnh ái kỷ (narcissist).
Nghiên cứu: Không có tiền đi nghỉ mát, hãy ngồi thiền
15 phút ngồi thiền có tác dụng với sức khỏe tinh thần tốt không kém một ngày nghỉ mát
Bởi vì bệnh trầm cảm mà trong đầu tôi thường có suy nghĩ tiêu cực, hoặc vì những vấn đề nhỏ mà suy sụp, phải làm sao để giải tỏa?
Đây là triệu chứng rất điển hình của bệnh trầm cảm, còn có tên gọi là “suy nghĩ tư lự” (ruminating thoughts), là một phản ứng bù đắp tâm lý của một người không thể tiếp nhận và đối phó với tình huống thực tế...
Não bộ phản ứng ra sao khi người ta bị nghiện rượu?
Một khoảng thời gian ngắn sau khi uống rượu chúng ta sẽ cảm thấy hưng phấn. Khi uống khoảng 2 ly rượu, đại não bị kích hoạt sau một chuỗi phản ứng thần kinh phức tạp, bắt đầu tiết ra dopamine.
Cai nghiện Dopamine
Mạng xã hội, các ứng dụng mua sắm trực tuyến và trò chơi điện tử có cùng một công thức để khiến chúng ta bị nghiện: Chúng nhấn chìm người dùng trong những cơn lốc dopamine, khiến chúng ta thấy thoải mái và hạnh phúc mỗi khi bắt đầu mở ứng dụng.
Quan điểm Satir và bốn kiểu người thường gặp trong các mối quan hệ hiện đại
Satir nói rằng những người có lòng tự trọng thấp thường giao tiếp theo cách giấu đi nỗi sợ những gì bản thân nói sẽ bị từ chối.
Cẩn thận với Control freak xung quanh bạn
Những người có mong muốn kiểm soát mạnh thường kiểm soát bạn như thế nào? Sau đây là tổng hợp các phương pháp kiểm soát tâm lý thường được các nhà tâm lý học áp dụng.