.png){kind=logo}
Tại sao cuộc sống ở thành phố lớn diễn ra nhanh hơn nhưng tỷ lệ trầm cảm lại thấp hơn?
Những đô thị sầm uất tưởng chừng như là mảnh đất khắc nghiệt đối với sức khỏe tinh thần, nhưng khi so sánh tỷ lệ trầm cảm, ta lại thấy rằng: thành phố càng lớn, con người càng ít trầm cảm.
Bình yên nội tâm
Chúng ta khao khát sự tĩnh lặng, nhưng càng ít âm thanh bên ngoài, những suy nghĩ trong ta lại càng vang vọng dữ dội. Làm sao để lặng yên trước tiếng ồn trong chính tâm hồn mình?
Hãy ngừng nói về "sự mất cân bằng hóa học": Đó là những con người đang đau khổ
Khái niệm “mất cân bằng hóa học” nghe có vẻ thuyết phục, nhưng lại vô tình làm mất đi tính con người của những ai đang trải qua khủng hoảng tâm lý. Không những thế, nó còn góp phần gia tăng sự kỳ thị đối với những người mắc bệnh tâm thần.
Mắc kẹt trong chính tâm trí mình
Những giấc mơ giữa ban ngày ban đầu là một lối thoát tuyệt vời, nhưng dần dần biến thành một cơn nghiện vô thức, chiếm trọn cả cuộc sống thường nhật của tôi.
Làm sao để biết ai là người đáng tin?
Những vấn đề nan giải đòi hỏi những lời khuyên sáng suốt. Hãy dùng triết học để tìm ra những người đáng tin cậy giữa biển trời kẻ vụ lợi và những kẻ chỉ biết đến cái tôi của mình.
Những cảm xúc đen tối sẽ mãi đeo bám ta cho đến khi được giãi bày bằng lời
Sự trưởng thành tâm lý đòi hỏi ta phải đối mặt với chứng alexithymia – trạng thái không thể diễn đạt cảm xúc bằng ngôn từ hay hình ảnh.
Giải mã bí ẩn sốc thuốc heroin: Vì sao liều nhỏ cũng có thể gây tử vong?
Nếu những người nghiện heroin biết được điều này, nhiều sinh mạng có thể được cứu.
Vì sao không nên áp đặt tư duy tích cực lên những người đang sống trong cảnh nghèo khó
Nghèo đói không bắt nguồn từ một tư duy sai lầm, mà là hệ quả của sự thiếu thốn và bị gạt ra bên lề xã hội.
Chấp Nhận Tuyệt Đối
Những nỗi đau mà ta né tránh sẽ càng vặn xoắn trong bóng tối. Chỉ khi dám đối diện với khổ đau và thử thách, ta mới có thể giành lại cuộc đời mình.
Làm thế nào để trao quyền cho một thiếu niên mắc ADHD?
Giữa những năm tháng tuổi trẻ đầy biến động, bạn có thể giúp con không chỉ đối diện với thử thách mà còn vươn lên mạnh mẽ.