.png){kind=logo}
Là một nhà trị liệu và là người sống sót sau “tự tử”, những điều sau đây đã khiến tôi cân nhắc lại việc kết thúc cuộc đời mình
Tôi không thể hiểu nổi tại sao lại có những người nghĩ đến việc tự kết liễu cuộc đời họ, cho đến khi những ý nghĩ “tự sát” đeo bám lấy tôi.
Giữ bí mật những tin tức tốt có tác dụng tiếp thêm sức mạnh cho chính bạn
Những bí mật mang tính tích cực sẽ kéo dài sự hào hứng về những sự thật bất ngờ khi được tiết lộ.
10 cách giúp bạn vượt qua những thời điểm khó khăn
Những khoảng thời gian khó khăn dù chúng có ý nghĩa như thế nào đối với bạn thì chúng đều là một phần bình thường trong cuộc sống chúng ta. Phát triển những kỹ năng giải quyết vấn đề có thể giúp ta vượt qua chúng dễ dàng hơn.
Làm sao để yêu bản thân khi bạn thiếu tự tin
Sự tự tin là một phần quan trọng trong hành trình yêu bản thân. Khi bạn thiếu tự tin, bạn sẽ thấy khá khó khăn để có thể bước tiếp về phía trước và khó mà hài lòng về con người của mình.
Dùng hình ảnh chạm đến phần cảm xúc bên trong tâm trí bạn
Thiết lập hình ảnh về một tương lai tốt đẹp hơn
5 lầm tưởng về sức khỏe tinh thần có thể khiến bạn bất ngờ
Sự thật về những giả định chung và cách thực sự giúp ích cho bản thân bạn.
Mặt tối của Trí tuệ cảm xúc – Làm thế nào để biết được ai đó đang sử dụng trí tuệ cảm xúc để thao túng bạn?
Trong khi trí tuệ cảm xúc thường được khen ngợi bởi những khía cạnh tích cực của nó, chúng ta vẫn cần thừa nhận rằng trí tuệ cảm xúc cũng có cả mặt tiêu cực.
Một cách thông minh đánh bay nỗi lo lắng – với sự đóng góp của siêu sao bóng đá Lionel Messi
Điều gì tạo nên sự khác biệt giữa những người tài giỏi nhất thế giới so với 7 tỷ người còn lại trong chúng ta?
Hãy tập vượt qua nỗi sợ hãi để bạn trở nên can đảm hơn
“Can đảm là đức hạnh đầu tiên của con người bởi vì nó sẽ dẫn tới toàn bộ những đức hạnh khác,” theo lời của triết gia Aristoteles.
Một số lời khuyên và chia sẻ dành cho người trầm cảm
Bài viết này tôi đặc biệt dành tặng cho những người đang phải vật lộn với căn bệnh trầm cảm, dù có thể tôi không hiểu hết những nỗi đau cả về thể xác và tinh thần mà các anh chị và các bạn đã và đang phải chịu đựng.