.png){kind=logo}
8 cách để thêm niềm vui vào những công việc nhà chán ngắt
Giống như hầu hết mọi người, tôi cũng đang vật lộn với việc phải làm nhiều điều mình vốn chẳng ưa.
Vì sao ta tự phá hoại những mối quan hệ yêu đương, và ta có thể làm gì để thay đổi điều đó
Bằng cách nhìn lại hành vi và thái độ của chính mình, ta có thể bắt đầu thoát khỏi vòng luẩn quẩn ấy, nhà nghiên cứu tâm lý Raquel Peel chia sẻ.
3 rào cản tinh thần ngăn bạn làm điều chính mình từng tha thiết muốn
Tin không vui là: ai trong chúng ta cũng đều vấp phải những rào cản tâm lý mạnh mẽ khiến ta chùn bước khi đang cố gắng chạm tới mục tiêu.
Muốn bớt xao nhãng? Hãy thử điều này: Tìm niềm vui trong những việc nhàm chán
Từ truyện tranh, chương trình phát thanh, đến truyền hình và trò chơi điện tử Atari, thế giới quanh ta chưa bao giờ thiếu những thứ khiến ta phân tâm.
Lời nhắc nhẹ: mỗi lần bạn nói “đồng ý” với một điều gì đó, là bạn đang nói “không” với một điều khác
Tôi có thể kể ra vài “cơ hội lớn” mà mình từng từ chối, và cảm thấy có chút tự hào về điều đó.
Vì sao người ta nên chuẩn bị tinh thần cho những biến động trong các mối quan hệ sau khi giảm cân
Giảm cân có thể thay đổi sức khỏe một cách ngoạn mục. Nhưng với nhiều người, những thay đổi sâu sắc nhất lại đến từ các mối quan hệ xung quanh.
Những điều đàn ông phàn nàn về phụ nữ cách đây 50 và 100 năm
Dường như chưa bao giờ trong lịch sử, đàn ông và phụ nữ lại có cái nhìn u ám về nhau đến vậy.
Vì sao có người cứ mãi mắc kẹt trong những mối quan hệ lưng chừng
Vì sao ta cứ ở lại trong những cuộc tình gần như là tình yêu, và làm sao để bước đi khi chúng không còn phù hợp.
Làm sao để thuần hóa “con quái vật thích cho lời khuyên” trong bạn
Một lần nọ, tôi gặp lại một người bạn cũ. Cô ấy thông minh, sắc sảo và đầy tài năng.
Làm sao tôi cuối cùng cũng khiến mình bắt đầu tập thể dục
Dù tôi đã làm công việc hướng dẫn người khác xây dựng thói quen hiệu quả dựa trên nền tảng khoa học trong nhiều năm, chính tôi lại chật vật xoay sở.