.png){kind=logo}
Là một nhà trị liệu và là người sống sót sau “tự tử”, những điều sau đây đã khiến tôi cân nhắc lại việc kết thúc cuộc đời mình
Tôi không thể hiểu nổi tại sao lại có những người nghĩ đến việc tự kết liễu cuộc đời họ, cho đến khi những ý nghĩ “tự sát” đeo bám lấy tôi.
5 lầm tưởng về sức khỏe tinh thần có thể khiến bạn bất ngờ
Sự thật về những giả định chung và cách thực sự giúp ích cho bản thân bạn.
Một số lời khuyên và chia sẻ dành cho người trầm cảm
Bài viết này tôi đặc biệt dành tặng cho những người đang phải vật lộn với căn bệnh trầm cảm, dù có thể tôi không hiểu hết những nỗi đau cả về thể xác và tinh thần mà các anh chị và các bạn đã và đang phải chịu đựng.
Vài lời dành cho những người muốn tự tử
Khi bạn muốn tự sát, có lẽ bạn đang cảm thấy hết sức cô độc. Bạn có thể cảm thấy không còn ai trên thế giới này có thể hiểu mình, chưa nói đến việc có thể giúp bạn vượt qua khó khăn.
Dấu hiệu trầm cảm ở nam giới - Làm gì khi chồng bị trầm cảm
Khác với chị em hay chuyển cảm xúc tiêu cực thành nước mắt, phái mạnh thể hiện bằng những cơn giận dữ khác thường.
6 ảnh hưởng tiêu cực của stress lên não bộ, liệu bạn đã biết?
Các nghiên cứu khoa học thần kinh đã phát hiện ra những tác động phức tạp của stress lên não và cơ thể.
Trầm cảm không phải là nỗi buồn và hưng cảm không phải là niềm hạnh phúc
Một góc nhìn về rối loạn tâm trạng và những cảm xúc phức tạp.
Văn hóa Á Đông và sức khỏe tâm thần: Bởi sợ kỳ thị mà âm thầm chịu đựng
Nhiều nghiên cứu chỉ ra người gốc Á ở Mỹ có tỉ lệ tìm đến các dịch vụ hỗ trợ sức khỏe tâm thần thấp hơn người da trắng và cả các sắc tộc khác rất nhiều. Ẩn sau những số liệu này là nhiều vấn đề văn hóa và định kiến liên quan đến sức khỏe
Cội nguồn của cô đơn
Chỉ mới khoảng một thế kỷ trước, hầu như không ai sống một mình, trái ngược với hiện tại khi rất nhiều người phải chịu cảnh đơn côi lẻ bóng, phải đóng cửa để khóa bản thân trong bốn bức tường. Tại sao cuộc sống thời hiện đại lại cô đơn đến thế?
Là tình yêu hay nỗi ám ảnh?
Làm thế nào để đối phó với những suy nghĩ ám ảnh trong một mối quan hệ.