.png){kind=logo}
Vì sao những phiền toái nhỏ có thể gây tổn hại hơn những biến cố lớn?
Có một khái niệm tâm lý học ít được nhắc đến, nhưng lại giúp lý giải vì sao những rắc rối vụn vặt lại len lỏi và bào mòn ta theo cách đáng sợ đến vậy – và làm thế nào để đối phó với chúng.
Vì sao có người khao khát thấu hiểu bản thân hơn những người khác?
Có những người luôn cháy bỏng mong muốn hiểu rõ chính mình, nhưng hành trình đi đến sự tự nhận thức ấy hiếm khi thẳng lối.
Vì sao bị phớt lờ lại khiến ta đau đớn và tức giận đến vậy?
Bạn đã bao giờ cảm thấy như mình trở nên vô hình, bị ngó lơ hay bị gạt ra ngoài chưa?
Bạn nghĩ ai đó nên tìm đến chuyên gia tâm lý? Đây là cách để mở lời.
Lời khuyên của bạn có thể vô cùng quý giá, và nó không cần phải hoàn hảo. Chỉ cần một chút tinh tế và chân thành, bạn có thể truyền tải thông điệp của mình theo cách ấm áp nhất.
Làm sao để bước ra khỏi vỏ bọc của chính mình?
Bạn không nhất thiết phải trở thành một người sôi nổi. Nhưng nếu tính cách hướng nội đang kìm hãm bạn khỏi cuộc sống mà bạn mong muốn, hãy thử một lần dấn thân để tìm đường bước ra.
Kẻ thái nhân cách cũng có cảm xúc: Liệu họ có thể học cách sử dụng chúng?
Những kẻ thái nhân cách từ lâu đã khơi gợi trí tưởng tượng của con người.
Nhận diện kẻ thái nhân cách
Nhắc đến “kẻ thái nhân cách”, ta thường hình dung một kẻ giết người máu lạnh, hoặc một kẻ mưu mô, tàn nhẫn, không hề biết đến cảm xúc.
Chủ nghĩa hiện thực trầm cảm
Chúng ta mải miết đuổi theo hạnh phúc, nhưng sự sáng tỏ thực sự lại đến từ trầm cảm và những khắc khoải hiện sinh. Hãy thừa nhận rằng cuộc đời này là địa ngục, và bạn sẽ được giải thoát.
Tổn thương từ sự chối bỏ
Trái tim đau đớn chẳng khác gì một vết thương trên da thịt. Đó là lý do vì sao sự cô lập xã hội cần có một lời cảnh báo về sức khỏe.
Tình dục và Cái chết
Xã hội của chúng ta nỗ lực tách biệt tình dục và cái chết, nhưng biết đâu việc khơi dậy ham muốn có thể mở ra lối thoát cần thiết cho nỗi đau mất mát.