.png){kind=logo}
Đừng lãng phí Tuổi 20 - Tận dụng Sức mạnh độc đáo của Bộ não tuổi 20 của bạn
Đây là cơ hội chỉ xảy ra một lần trong đời mà bộ não của tuổi đôi mươi mang lại.
Tự do không đồng nghĩa với hạnh phúc: Cuộc hành trình từ kẻ nô lệ đến người trưởng thành
Có hai loại tự do khác nhau. Tự do khỏi một điều gì (tự do phủ định) và tự do tới một điều gì (tự do khẳng định).
Rèn luyện tâm linh: Nhịn ăn
Bằng việc nhét đầy thức ăn vào cơ thể, anh đang bóp nghẹt linh hồn và khiến nó trở nên chai lỳ.-Seneca
Nghệ thuật mong đợi
Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh, bản thân nó không tốt hay xấu. Song nó có thể được xử lý và khai thác theo những cách thức khác nhau, thúc đẩy hoặc cản trở khả năng hướng đến một cuộc sống thịnh vượng của chúng ta.
Đàn ông và phim đen: Tại sao phim đen lại có sức hút quá mạnh?
Chúng ta nhận được liều dopamine bất cứ khi nào chúng ta gặp được một người phụ nữ mới hấp dẫn, ngoại trừ người yêu hiện tại của chúng ta.
Thói quen vi mô: Cách tạo ra những thói quen bền lâu
Khi tôi bắt đầu sa vào những thói quen xấu, tôi nhận ra một thứ đầy ý nghĩa: bộ não của bạn không phải lúc nào cũng mong muốn điều tốt nhất cho bạn.
Những điều tốt đẹp chỉ đến với những ai biết chờ đợi: Sức mạnh và Niềm vui của việc Trì hoãn sự thỏa mãn
Các nhà khoa học cho thấy bộ não của chúng ta trải nghiệm nhiều niềm vui hơn khi chúng ta đang nỗ lực hướng tới các mục tiêu của mình, hơn là khi chúng ta thực sự đạt được chúng.
Tôi đã bỏ Caffeine và trở thành một người đàn ông tốt hơn như thế nào
Sự tăng cường giải phóng dopamine đi kèm với caffeine cuối cùng có thể làm chai sạn các thụ thể dopamine của bạn.
Chuyện trò rèn giũa tính cách như thế nào
Cuộc trò chuyện trực tiếp được xem là một trong những cách tốt nhất để rèn luyện tâm tính con người.
12 bài luyện khả năng tập trung từ năm 1918
Giống như các cơ bắp khác trong cơ thể, bộ não của bạn cũng cần tập thể dục hàng tuần để tăng cường sức mạnh tập trung và chú ý.