.png){kind=logo}
10 điều đơn giản bạn có thể làm để trải nghiệm hạnh phúc ngay hiện tại
Sau đây là 10 điều chúng ta có thể làm trong vòng 10 phút hoặc ít hơn để có thể đạt được hạnh phúc.
Khoa học thần kinh - Những cách giúp bạn vui vẻ sau 5 phút
Để cảm thấy hạnh phúc hơn, bạn không cần mất hàng giờ ngồi thiền mà chỉ cần làm theo 5 mẹo đã được khoa học chứng minh.
4 hóa chất của hạnh phúc
Bạn có thể chọn hạnh phúc - Và đây là cách thực hiện
Vì sao một số kẻ đơn độc lại hạnh phúc đến vậy?
Người đơn độc là những người thích ở một mình. Không phải do họ bị tẩy chay hay bị cô lập, họ sống một mình đơn giản chỉ vì họ muốn thế.
Hạnh phúc chạy bằng pin: Bệnh nhân đầu tiên trên thế giới chữa khỏi trầm cảm nhờ phẫu thuật kích thích não
Trong nhiều thập kỷ, các nhà khoa học đã cố gắng sử dụng kích thích não sâu để điều trị trầm cảm. Công việc cũng liên quan đến việc cấy thiết bị tạo xung nhịp vào não bộ, một cỗ máy chạy pin có kích thước chỉ bằng một chiếc hộp diêm, phát ra tín hiệu điện
Vì sao người quá tử tế chưa chắc đã hạnh phúc
Mọi người đều muốn ở bên những người tử tế vì họ toát ra năng lượng tích cực. Nhưng tại sao những người tử tế chưa chắc đã hạnh phúc, may mắn hơn người khác?
Lý thuyết Hạnh phúc của Einhorn
Trí tuệ thống kê không chỉ chú ý đến khoái lạc và đau đớn.
Tự do không đồng nghĩa với hạnh phúc: Cuộc hành trình từ kẻ nô lệ đến người trưởng thành
Có hai loại tự do khác nhau. Tự do khỏi một điều gì (tự do phủ định) và tự do tới một điều gì (tự do khẳng định).
Tại sao ngay cả khi hạnh phúc, người ta vẫn ngoại tình?
Một cuộc hôn nhân hạnh phúc không có nghĩa là sẽ chung thủy. Esther Perel đã khởi đầu bài viết của mình bằng lời khẳng định ấy. Esther Perel là một nhà trị liệu tâm lý, tác giả, diễn giả. Xin giới thiệu với các bạn bài viết của cô về chủ đề đã làm nhức nh
Đây là cách tái thiết lập bộ não của bạn để đạt được hạnh phúc: 4 bí mật từ Nghiên cứu
Nếu anh khổ sở bởi những thứ bên ngoài thì không phải tại chúng, mà tại vì đánh giá của anh về chúng mới khiến cho anh nhiễu loạn. Và việc xóa bỏ đánh giá đó ngay bây giờ nằm trong khả năng của anh.