Bất ngờ nỗi sợ lớn nhất của đàn ông

Theo nghiên cứu của psychologytoday.com, nỗi sợ lớn nhất của đàn ông chính là cảm giác không đủ tốt với bạn đời.

Cầm bút lên và chữa lành tâm hồn

Từng bước viết ra tâm tình ngày hôm nay có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.

3 ranh giới các đôi phải đặt ra ngay từ đầu

Ranh giới đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mối quan hệ và cảm xúc cá nhân của bạn, đặc biệt trong những vấn đề cả hai chưa hiểu rõ về nhau.

6 điều người kém tự tin hay làm

Những người cảm thấy tự ti thường tự đề cao mình để xoa dịu cảm giác yếu đuối, tránh đối mặt với bản chất thật.

Tại sao cậu luôn giữ mọi việc trong lòng?

Cách để tự xác thực bản thân và thể hiện cảm xúc một cách lành mạnh

Muốn trở nên hạnh phúc? hãy tập luyện như vận động viên

Hoạt động thể chất cũng là một trong những điều tốt nhất chúng ta có thể làm cho sức khỏe tâm lý của mình.

Những con người không thể yêu

Không phải ai cũng có khả năng yêu thương. Đó là một sự thật đơn giản, nhưng tâm trí không muốn thừa nhận điều này.

Nối Lại Tình Xưa – Những bài học từ Nghiên cứu Grant (Grant Study) tại Harvard về những mối quan hệ trong quá khứ

Phát hiện độc đáo này đã làm sáng tỏ ảnh hưởng lâu dài của những mối quan hệ thuở ban đầu đối với hạnh phúc bền vững của chúng ta, mang lại những bài học quý giá về việc nuôi dưỡng và đong đầy những mối quan hệ.

Liệu thời gian có thật sự chữa lành mọi vết thương? hãy cùng tìm hiểu sự thật

Là một nhà tâm lý học lâm sàng, tôi thường chứng kiến những bệnh nhân vật lộn với nỗi đau cảm xúc chưa được giải quyết từ nhiều năm hoặc thậm chí từ nhiều thập kỷ trước. Điều này đặt ra cho chúng ta câu hỏi:Liệu thời gian có thậtsự chữa lành mọivết thương

Trầm cảm không phân biệt bất cứ ai