.png){kind=logo}
Nghệ thuật chờ đợi
Thay vì bực bội hay cáu gắt, hãy biến khoảng thời gian chờ đợi thành cơ hội để kết nối, suy ngẫm và mơ về tương lai.
Làm sao để không bị xao nhãng?
Đừng đổ lỗi cho công nghệ – sự xao nhãng bắt đầu từ chính bên trong bạn. Học cách kiểm soát những cảm xúc nội tại để có được sự tập trung trọn vẹn và một cuộc sống ý nghĩa hơn.
Cách tốt nhất để đối mặt với sự thô lỗ và cay nghiệt
Đặt sự quan tâm đến bản thân lên trên nhu cầu giải thích hay làm sáng tỏ có thể giúp bạn đối phó với những hành vi thô lỗ từ người khác.
Hai nửa cuộc đời: Nơi ta sống có làm nên con người ta?
Ở Delhi, tôi là một con người cởi mở, chan hòa với cuộc sống. Nhưng trên ban công lặng lẽ ở Frankfurt, tôi tìm thấy một phiên bản khác của chính mình – tĩnh lặng, khép kín hơn.
Liệu pháp hiện sinh đã giúp học trò tôi đối mặt với hỗn độn
Bằng cách đối diện với những sự thật đáng sợ của sự tồn tại, ta trở nên mạnh mẽ hơn, kiên cường hơn, và làm chủ cuộc đời mình tốt hơn.
Chứng mất trí nhớ tạm thời đã cho tôi thấy “cái tôi” chỉ là một ảo ảnh tiện lợi
Chứng mất trí nhớ tạm thời đã giúp tôi trải nghiệm những gì mà các triết gia và Phật giáo vẫn luôn nói về sự tồn tại của cái tôi.
Khi có được điều ta tưởng rằng mình mong muốn, ta mới thấy lòng ham muốn phức tạp đến nhường nào
Giúp khách hàng của tôi khám phá những khao khát thầm lặng chính là tạo ra một không gian tự do, nơi họ có thể bày tỏ những khả năng vẫn còn đang ngủ yên.
Tại sao cuộc sống ở thành phố lớn diễn ra nhanh hơn nhưng tỷ lệ trầm cảm lại thấp hơn?
Những đô thị sầm uất tưởng chừng như là mảnh đất khắc nghiệt đối với sức khỏe tinh thần, nhưng khi so sánh tỷ lệ trầm cảm, ta lại thấy rằng: thành phố càng lớn, con người càng ít trầm cảm.
Bình yên nội tâm
Chúng ta khao khát sự tĩnh lặng, nhưng càng ít âm thanh bên ngoài, những suy nghĩ trong ta lại càng vang vọng dữ dội. Làm sao để lặng yên trước tiếng ồn trong chính tâm hồn mình?
Làm sao để biết ai là người đáng tin?
Những vấn đề nan giải đòi hỏi những lời khuyên sáng suốt. Hãy dùng triết học để tìm ra những người đáng tin cậy giữa biển trời kẻ vụ lợi và những kẻ chỉ biết đến cái tôi của mình.