.png){kind=logo}
Những tàn dư của tâm trí trên xác thịt
Có thể chính bạn là người đang mắc chứng rối loạn tâm lý
Độc thoại nội tâm thay đổi não bộ của bạn như thế nào?
Cách bạn nói chuyện với chính mình, hay cách bạn độc thoại nội tâm sẽ định nghĩa con người bạn. Vì vậy, bạn sẽ trở thành kẻ thù đáng sợ nhất của bản thân nếu như bạn xem nhẹ giá trị của chính mình.
Tại sao nhiều người trẻ tự làm đau, thậm chí gây ra vết thương lên cơ thể mình?
Liệu bạn có bao giờ nhìn thấy hay biết đến những thanh thiếu niên liên tục thực hiện các hành vi làm tổn thương lên cơ thể mình một cách có mục đích, với mong muốn rằng làm đau chính mình sẽ giúp họ làm giảm đi những cảm giác đau đớn khó hiểu dâng tràn lê
Vết thương và những sang chấn
"Bạn không việc gì phải cảm thấy biết ơn hay may mắn vì nó đã không tệ hơn."
“Cảm giác bất lực có luyện tập” (learned helplessness) - cảm giác bất lực lặp đi lặp lại khi không thể tự kiểm soát cuộc sống của mình
Bất lực là cảm giác khó có thể chịu đựng nổi. Ta không thể trở thành chủ nhân cuộc đời mình, chỉ có thể trôi dạt theo tình hình xung quanh.
Vượt qua cơn lo âu chi trong 1 phút, 5 phút, hoặc 10 phút
Đối phó với cơn lo âu một cách nhanh gọn
Cơn Tức Giận Ái Kỷ (Narcissistic Rage) Khác Gì So Với Cơn Tức Giận Thông Thường?
Cơn tức giận ái kỷ (Narcissistic Rage) là một thuật ngữ lần đầu tiên được đặt ra bởi tác giả Heinz Kohut vào năm 1972 để chỉ xu hướng những người mắc chứng rối loạn nhân cách ái kỷ (NPD) nổi giận bởi những thứ nhỏ nhặt nhất khiêu khích ...
Cảm Xúc Cùn Mòn (Emotional Blunting) Là Gì?
Tùy thuộc vào nguyên nhân, cảm xúc cùn mòn có thể kéo dài từ vài phút, cho đến vài tháng hoặc thậm chí nhiều năm.
Cảm Thấy Ghê Tởm: Phản Ứng Cảm Xúc Tự Nhiên Đối Với Lạm Dụng
Cảm thấy chán ghét hoặc cảm thấy ghê tởm với một ai đó, một sự vật hiện tượng là một cảm xúc mà chúng ta ít khi nghĩ tới.
Khi sự tổn thương tâm hồn đến từ người mẹ: the mother wounds, mama’s boy & more
Điều gì sẽ xảy đến nếu người mẹ - người mà tạo hoá ban cho ta mối gắn kết yêu thương đầu tiên và mạnh mẽ nhất - lại không hề thấu hiểu hay quan tâm đến cảm xúc của chúng ta?