.png){kind=logo}
No Longer Wanting To Die: Tôi không còn muốn chết
Bị hoảng sợ bởi sức mạnh của cảm xúc, tôi lao vào áp dụng các kĩ năng từ phần đầu tiên của D.B.T tôi đã học được, khả năng chịu đau khổ.
Vì sao tâm trạng chúng ta lại đi xuống sau kỳ nghỉ
Cảm giác chán nản, mệt mỏi khi phải trở lại nhịp sống thường ngày sau các kỳ nghỉ kéo dài là dấu hiệu nhận biết của tình trạng post-holiday anxiety.
Tâm Thần Phân Liệt – Schizophrenia Disorder
Tâm thần phân liệt là một dạng hành vi bất thường hạng nặng mà chúng ta thường hay biết và gọi bằng cái tên thông dụng hơn, “bệnh điên”. Người mắc tâm thần phân liệt có thể có nhiều triệu chứng loạn tinh thần dưới các dạng khác nhau ...
Tâm trí chúng ta sẽ đi về đâu khi bị ăn mòn bởi bệnh tâm lý?
Sẽ rất là bất lịch sự, thậm chí kỳ cục nếu như cho rằng bộ não của tất cả chúng ta, sau khi rơi vào hố sâu của bệnh tâm lý, đều mất đi khả năng tư duy.
Hội chứng kiệt sức của giới trẻ
Một trong những dấu hiệu dễ thấy nhất cho thấy bạn mắc hội chứng này chính là việc bạn không thể làm nổi những việc lặt vặt ...
Cách đối mặt với sự từ chối, theo các chuyên gia
Bị từ chối là một điều rất đau lòng. Dù ai từ chối bạn hay bạn bị từ chối như thế nào, điều này cũng sẽ gây tổn thương cho bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi một người bị từ chối, họ sẽ cảm thấy ghen tị, cô đơn và lo lắng.
Muốn cải thiện sức khỏe tâm thần? Mấu chốt nằm ở việc xóa đói giảm nghèo
Giảm nghèo là chiến lược hiệu quả để cải thiện sức khỏe tâm thần
Ở tuổi nào chúng ta ít hạnh phúc nhất: Khoa học tìm ra "đỉnh điểm" của nỗi buồn thường rơi vào lứa tuổi chênh vênh này
Một nghiên cứu mới đây đã xác định khoảng thời gian mọi người phải trải qua nhiều khó khăn nhất trong đời. Đó là tuổi 49.
Làm sao để sống với chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế trong mùa dịch
Người mắc OCD (rối loạn ám ảnh cưỡng chế) thường bất chợt có suy nghĩ lo âu lặp đi lặp lại, dẫn đến hành vi cực đoan. Trong đại dịch, những triệu chứng có thể trầm trọng hơn.
Không cần hút chích, chúng ta vốn đã là kẻ nghiện
Đừng sợ hãi hay xa lánh những người nghiện rượu, thuốc hay ma túy vì chúng ta cũng đâu khác họ là bao.