.png){kind=logo}
4 bước để thoát bẫy cảm xúc
Nếu bạn đang gặp những vấn đề về tiêu cực trong cảm xúc, cuốn sách Vượt bẫy cảm xúc chính là thứ mà bạn cần nhất lúc này. Nó không chỉ giúp bạn vượt qua khó khăn, mà còn chỉ cách biến những khó khăn đó thành động lực giúp bạn phát triển hơn
Rối loạn nhân cách “kịch tính”: tại sao người ta lại tìm kiếm sự chú ý và chấp nhận từ bên ngoài để cảm nhận được giá trị bản thân?
Người mang xu hướng rối loạn tính cách này thường cảm thấy như bản thân không được công nhận hay thậm chí là bị coi thường nếu như họ không được xem là trung tâm của mọi sự chú ý.
Những Loại Hình Stress Phổ Biến Nhất Mà Bạn Cần Biết
Có rất nhiều cách để giải tỏa stress, nên đôi lúc việc đi tìm cách phù hợp với bản thân và tình huống của bạn là cả một quá trình dài, ...
5 điều bạn cần biết về rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)
Dù OCD được sử dụng rộng khắp trên truyền thông nhưng rối loạn ám ảnh cưỡng chế vẫn là một trong các tình trạng bệnh tinh thần bị hiểu lầm nhiều nhất.
Não của thanh thiếu niên có dấu hiệu lão hóa nhanh hơn sau giãn cách xã hội
Nghiên cứu cũng cho thấy sức khỏe tinh thần của người tham gia cũng kém đi, nhưng các nhà khoa học không chắc rằng liệu điều này có liên quan đến sự khác biệt về tuổi não (brain age) hay không.
Trào lưu tự nhận mình trầm cảm, rối loạn ám ảnh cưỡng chế
Nhiều người tự nhận mình mắc các bệnh tâm thần như trầm cảm, rối loạn ám ảnh cưỡng chế khi tự khớp biểu hiện của bản thân với triệu chứng đăng trên mạng.
6 thói quen phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, tưởng bình thường nhưng lại đang âm thầm hủy hoại bộ não của con người
Bộ não là cơ quan phức tạp nhất trong cơ thể giúp kiểm soát mọi việc bạn làm, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng dành cho nó sự chăm sóc xứng đáng.
13 Lời Khuyên Về Cách Kiểm Soát Cảm Xúc Trong Một Mối Quan Hệ
Học cách kiểm soát cảm xúc của bạn trong một mối quan hệ là một kỹ năng khó. Và thật không may, đó cũng là một bài học mà thường thì chỉ có cuộc sống và thời gian mới dạy được.
"Hành Động Tử Tế Ngẫu Nhiên" – Cách Giúp Ta Hạnh Phúc Và Khỏe Mạnh Hơn Trong Cuộc Sống
Khi nghĩ đến những lần bạn có những hành động tử tế ngẫu nhiên, bạn sẽ nghĩ đến những việc làm nào trong quá khứ?
Trẻ hay bị bắt nạt đều xuất thân từ 2 kiểu gia đình này
Nếu sống trong 2 kiểu gia đình này, trẻ sẽ có những tính cách khiến trẻ dễ trở thành đối tượng bị bắt nạt.