.png){kind=logo}
Không, ý chí không phải là một cơ bắp – đây là cách tốt hơn để hiểu về nó
Ẩn dụ “cơ bắp” dựa trên thuyết cạn kiệt cái tôi đã không đứng vững trước sự soi xét. Nhưng có một cách nhìn khác, hứa hẹn hơn
Phép thử tối hậu của sự trưởng thành cảm xúc
Một trong những điều khó hiểu nhất về cách con người được tạo nên là: sự phát triển cảm xúc của chúng ta không nhất thiết, và cũng không tự động song hành với sự trưởng thành về thể chất.
Bạn là người hay lo âu, hướng nội hay chỉ đơn giản là một “người cực kỳ nhạy cảm”?
Kanye West và Lorde đều nói rằng họ là HSP. Khoa học nói gì về nhãn gọi đang ngày càng phổ biến này, một cách mới để hiểu khả năng xử lý cảm xúc của chúng ta?
Vì sao niềm vui là chìa khóa của sự hoàn thiện bản thân
Hãy quên đi kiểu kỷ luật khổ hạnh. Cách thực sự để một thói quen mới bén rễ là khéo léo dệt vào đó niềm vui tức thì.
Vì sao có những người luôn tin rằng ai cũng đang nhìn mình
Bạn có bao giờ cảm thấy mình lúc nào cũng ở giữa ánh đèn sân khấu, như thể mọi ánh mắt đều đang đổ dồn về phía bạn không?
Trạng thái “dòng chảy”: khoa học đằng sau một tâm thế sáng tạo khó nắm bắt, nhưng có thể làm cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn
Các nhà khoa học từ lâu đã biết đến những lợi ích về tinh thần và sáng tạo của trạng thái “dòng chảy” khi ta hoàn toàn đắm mình trong một hoạt động đến mức mọi lo âu đều tan biến.
Những con người không thể ngừng mơ mộng giữa ban ngày
“Tôi chỉ cần chui vào trong đầu mình và tận hưởng nó”: những con người không thể ngừng mơ mộng giữa ban ngày
Cách chúng ta cảm thấy bị hiểu lầm – mà chưa từng một lần thực sự giải thích mình là ai
Người ta thường dễ dành nhiều cảm thông cho những ai than phiền rằng người quan trọng trong đời họ đã không thật sự lắng nghe họ.
Vì sao người ái kỷ thường cay nghiệt đến vậy
Một nghiên cứu mới soi thẳng vào lõi sâu nhất, u ám nhất của tính ái kỷ.
“Các can thiệp về khả năng phục hồi thực sự có hiệu quả” – vì sao kỹ năng đối diện và thích nghi nên trở thành nền tảng của giáo dục
Việc giáo dục sớm, giúp người trẻ nhận diện những khuôn mẫu suy nghĩ tiêu cực và biết cách chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình, có thể giúp phòng tránh nhiều vấn đề trong cuộc sống về sau.