Vì sao những người mẹ thiếu tình thương lại có những cô con gái luôn nói: “Để con lo”
Thoạt nhìn như sự tận tâm, nhưng thật ra là một cơ chế đối phó đầy tổn thương.
Trị liệu Gia đình
Không ai là một hòn đảo biệt lập – câu nói xưa ấy vẫn luôn đúng – và bởi vậy, ta cần hiểu rằng không có vấn đề tâm lý nào lại chỉ đơn thuần là vấn đề của riêng một cá nhân.
Cách quyết định những việc nhỏ một cách nhanh chóng
Trích đoạn từ cuốn “The Technique of Getting Things Done” (1947) của Donald Laird
Một liều thuốc ngược đời cho sự kiệt sức
Khái niệm “kiệt sức” (burnout) ra đời cách đây nửa thế kỷ để chỉ cảm giác mệt mỏi rã rời, hoài nghi cay đắng và mất niềm tin vào hiệu quả công việc
“Người được chọn” là người tự chọn mình
Năm 1994, một người phụ nữ trẻ nộp đơn xin lệnh cấm chồng đến gần và làm thủ tục ly hôn. Không có việc làm, tiền bạc cũng chẳng dư dả, cô buộc phải đăng ký nhận trợ cấp xã hội để có thể nuôi con gái bé bỏng của mình.
Vì sao những người có khuynh hướng tâm lý thái nhân cách luôn khao khát quyền lực?
Nghiên cứu mới đây giúp giải đáp một câu hỏi muôn thuở về mối liên hệ giữa tâm lý thái nhân cách và quyền lực.
Có thể nào quá thông minh khiến ta khó được yêu?
Thông minh thường là một phẩm chất đáng mơ ước, nhưng liệu có khi nào ta lại… quá thông minh để trở nên hấp dẫn?
8 quy tắc khi kết thúc một mối quan hệ
Phần lớn chúng ta đang sống trong những xã hội nơi luật lệ được đặt ra để giám sát ngay cả những sai sót nhỏ nhất.
Khi ta không giỏi yêu
Có những điều ta dần học cách chấp nhận rằng mình không giỏi, và ta có thể thừa nhận điều đó một cách nhẹ nhàng.
Sang chấn tâm lý và Liệu pháp EMDR
Cốt lõi của tâm lý trị liệu nằm ở một ý niệm sâu sắc: chúng ta trở nên bất ổn về mặt tinh thần vì không thể suy nghĩ một cách thấu suốt về những khó khăn trong quá khứ, thường là từ thời thơ ấu xa xôi.