Nhận Thức

Nhận Thức

Chống kỳ thị - đừng phủi tay bằng cách đổ cho bản chất con người

//

10 tháng trước

Khi một vài cá thể thất bại, đó có thể là lý do cá nhân. Khi cả một cộng đồng có chỉ số trung bình thất bại, đó là vấn đề văn hóa và hệ thống.

Các cấp độ ý thức con người - David R.Hawkins

Những cách tự thể hiện của các loại cấp độ ý thức con người rất sâu sắc và có tác động sâu rộng; ảnh hưởng của chúng vừa to lớn vừa tinh tế.

Nỗi sầu công việc (Chương 5) : Tại sao thành công trong trường học không đồng nghĩa với thành công trong cuộc sống

Có một điều khó hiểu nhưng lại rất hay xảy ra trong cuộc sống: ta thấy có những người hoàn hảo ở trường nhưng lại thất bại trong cuộc sống, và ngược lại.

Nỗi sầu công việc (Chương 3-4)

Thứ ta tiêu thụ quyết định thứ ta sản xuất - và kéo theo chất lượng công việc được bày ra trước mắt. Vì ta chỉ có đủ tài nguyên cảm xúc để tiêu thụ sản phẩm thuộc phân lớp nhàm chán và đại trà, ta sẽ chỉ sản sinh ra những việc làm thiếu ý nghĩa ...

Lời nguyền của sắc đẹp

//

11 tháng trước

Nếu sắc đẹp của bạn là thứ duy nhất khiến người khác nhớ đến, điều gì sẽ xảy ra khi nó phai tàn?

Đại dịch cô đơn ở Anh

//

1 năm trước

"Cô đơn" được ví như bệnh phong của thế kỷ 21, ăn mòn và tàn phá nạn nhân.

Lạc thú của bi quan: Khi hy vọng có thể là gánh nặng

//

1 năm trước

Thứ đáng sợ nhất, hóa ra, lại chính là hi vọng. Cứ cố tin rằng chuyện tồi tệ nhất đã qua, cố không sợ hãi nữa thì dường như chỉ làm ta thêm thất vọng về sau.

Lịch sử của tình yêu lãng mạn

//

1 năm trước

Có một vài sự thật bạn nên biết về tình yêu.

Viktor Frankl – Người sống sót do giữ được tâm quân bình trong giông bão

//

1 năm trước

"Đau khổ tự bản thân nó không có ý nghĩa gì cả, chính cách phản ứng của chúng ta mới khoác lên cho chúng ý nghĩa” – Khuyết Danh

Big data - người bạn và kẻ giật dây giấu mặt

//

1 năm trước

Ta bị giam cầm trong một không gian giả tạo, ảo tưởng, thiếu khách quan, thậm chí dối trá. Tất cả chỉ với mục đích ve vuốt cái tôi mong manh dễ tổn thương và sự thèm khát được ở bên những kẻ cùng ý kiến với chính chúng ta.

Trong một xã hội tôn thờ tuổi thanh xuân

//

1 năm trước

Từ “thanh xuân” luôn đi liền với ý niệm: tuổi trẻ là một cái gì rất đẹp và quý giá mà ai cũng chỉ sở hữu một thời gian ngắn trong đời, vậy nên hãy sống vội lên như tinh thần yolo, tinh thần carpe diem để không hối tiếc về sau.

Chọn bạn đời (Phần 2)

//

1 năm trước

Thứ nằm sau sự quyến rũ rũ đến cực đoan chính là lòng thù ghét bản thân. Thẳm sâu trong ta, ta nghĩ rằng ta là một người không thể được chấp nhận và rằng không ai sẽ đem lòng yêu ta nếu họ biết được con người thật của ta.

Nhịn dopamine: Trào lưu mới nổi ở Thung lũng Silicon dưới góc nhìn của giáo sư tâm lý học

Bằng cách thực hành lối sống hạn chế các hành vi như ăn uống, tình dục, rượu bia, mạng xã hội và công nghệ, những người nhịn dopamine tin rằng họ có thể giảm nồng độ chất dẫn truyền thần kinh này xuống, qua đó "thiết lập lại bộ não" để có được hạnh phúc.

Để thay đổi thành công

Để hiểu tại sao đổi thay lại khó thế, chúng ta phải bắt đầu từ cơ chế vận hành của bộ não.

3 bí mật tuyệt vời để có những ký ức hạnh phúc hơn, được hỗ trợ bởi nghiên cứu

//

1 năm trước

Có những ký ức hạnh phúc là một trong những bí mật để cảm thấy tốt về cuộc đời của bạn.

Ba cấp độ của Tự Nhận Thức là gì và tại sao hầu hết chúng ta đều vật vờ sống ở Cấp độ Một

//

1 năm trước

Hiểu bản thân cũng như những cuộc làm tình tuyệt vời: Ai cũng nghĩ mình có rất nhiều, nhưng thực ra chẳng ai biết mình đang làm cái quái gì.

5 kỹ năng giúp bạn phát triển trí tuệ cảm xúc (EQ)

//

1 năm trước

EQ là thứ mà bạn có thể làm việc với nó, phát triển nó như cơ bắp hay một kỹ năng vậy, rồi quan sát nó tăng trưởng,...

6 mặt trái bất ngờ của việc quá thông minh

//

1 năm trước

Có lẽ đa số người ta nghĩ rằng cuộc đời sẽ dễ dàng, hạnh phúc và thỏa mãn hơn nếu chúng ta thông minh và có chỉ số IQ cao hơn. Nhưng có phải là như vậy?

Tự hiểu mình (Phần 2)

//

1 năm trước

Ta vẫn thường phải trả giá đắt cho việc thiếu hiểu biết về bản thân. Vậy thì tại sao điều này lại khó khăn đến thế?

Kẻ ngốc trong nội tâm

//

1 năm trước

Khôn ngoan nằm ở việc ta đồng ý và nhận ra rằng kẻ ngốc trong mỗi người sẽ không bao giờ biến mất và vì thế ta càng phải nỗ lực để tạo ra một mối quan hệ tốt đẹp với nó.

[Sách dịch] Bàn về Ham muốn: Tại sao Chúng ta muốn thứ mà Ta Muốn (Chương 2)

Ở một mình là một trong những điều tồi tệ nhất đối với con người. —William James

Nếu chúng ta chưa bao giờ được sinh ra ...

Hai tháng trước, một thanh niên Ấn Độ có tên Raphael Samuel đã đâm đơn kiện cha mẹ ra tòa vì đã… sinh ra anh ta.

Chủ nghĩa phản khuyến sinh (anti-natalism) - Một góc nhìn khác về việc sinh đẻ

Bạn không cần phải là người ghét trẻ con để nhận thấy những điều nguy hại khi mang chúng đến cuộc đời. Có một nguyên tắc đạo đức chống lại việc sinh sản.

Tại sao chúng ta cần triết học

Để giành được tự do thật sự, anh phải làm nô lệ cho triết học

Làm sao để yêu lấy sự buồn chán và Khai mở sự dẻo dai tinh thần

Nếu bạn muốn phát huy hết tiềm năng của mình thì bạn phải rèn luyện một kỹ năng cụ thể trong một khoảng thời gian dài với sự kiên định một cách phi thường.

Trưởng thành đi: Hướng dẫn làm người lớn

Đây là một sự thật không mấy vui vẻ: rất ít người tiến đến bước trưởng thành. Và càng có ít người hơn duy trì được nó.

Chọn ta hay chọn thế giới?

Chúng ta không nên chỉ chăm chút phát triển bản thân, đôi khi ta phải quay sự chú ý của ta ra thế giới rộng lớn