.png){kind=logo}
Viết lại những “kịch bản” trong nội tâm
Đáng buồn thay, ai trong chúng ta cũng đi khắp thế gian với những “kịch bản” sẵn có trong đầu.
Vì sao chúng ta có thể cần một khoảng thời gian dưỡng bệnh
Từ “dưỡng bệnh” thật nhiều ẩn ý và cũng buồn thay đã dần rơi vào quên lãng.
Chủ nghĩa lý tưởng và sự thiếu thốn
Những kẻ lý tưởng hóa nhất không phải, như ta vẫn tưởng, là những người được cuộc đời ưu ái nhất; chính xác hơn, đó lại là những người từng bị đói khát yêu thương nhất, thường xuyên cô đơn nhất, và vì vậy lại kỳ vọng nhiều nhất ở người khác.
2 cách biến tự đối thoại tiêu cực thành lợi thế
Cách biến tiếng nói nội tâm từ một kẻ chỉ trích không ngơi nghỉ thành một huấn luyện viên nâng đỡ.
Ba khoảnh khắc quan trọng nhất trong các mối quan hệ
Ba khoảnh khắc rất đỗi đời thường nhưng âm thầm làm sâu thêm sợi dây gắn kết.
Người khát khao tình yêu đến mức không bao giờ có được nó
Có một người, bề ngoài thì, rất tha thiết muốn được yêu.
Vì sao có những người dễ phòng thủ đến thế
Một mối quan hệ thân thiết với một người quá dễ phòng thủ có thể gây ra nhiều căng thẳng và mệt mỏi.
Có một đứa con có phải là ích kỷ không?
Một “bậc cha mẹ ích kỷ” là gì, và không phải là gì.
Cách chuyển hoá buồn chán
Cảm thấy buồn chán ư? Hãy học cách dùng chính cảm giác khó chịu ấy để chuyển sang một nhịp sống khác, giành lại quyền làm chủ cuộc đời và những mối quan tâm của mình.
Cách đối diện với những đổi thay xáo trộn
Bạn không thể ngăn cuộc đời ném về phía mình những thay đổi, lớn có, nhỏ có. Nhưng bạn hoàn toàn có thể học cách ứng phó với chúng tốt hơn rất nhiều.