.png){kind=logo}
Một cách mạnh mẽ để tăng cường khả năng kiểm soát bản thân
Tầm quan trọng của sự rõ ràng trong nhận thức về chính mình
Hai cách biến trải nghiệm tồi tệ thành điều tốt đẹp
Đánh giá lại và kể lại – hai kỹ thuật giúp ta nhìn quá khứ bằng đôi mắt dịu dàng hơn
Một cách vượt qua sự xấu hổ dựa trên bằng chứng khoa học
Nghiên cứu mới cho thấy: Viết thư đầy lòng trắc ẩn với chính mình có thể giúp xoa dịu cảm giác xấu hổ.
Làm dịu tâm trí quá tải để dễ dàng ngủ ngon
Cách xoa dịu dòng suy nghĩ và chuẩn bị cho giấc ngủ êm đềm.
9 cách đã được chứng minh giúp bạn hạnh phúc hơn
Những chiến lược tăng cường niềm vui sống được các nghiên cứu xác thực.
3 cách con người cố giữ người yêu khỏi ngoại tình hay rời bỏ
Một nghiên cứu mới hé lộ ba nhóm chiến lược phổ biến mà con người dùng để níu giữ bạn đời.
Hiểm họa từ việc so sánh mối quan hệ của mình với người khác
Nghiên cứu khám phá cách so sánh ảnh hưởng đến sự hài lòng trong tình yêu.
Làm sao chúng ta có thể nhận diện những thiếu niên là nạn nhân của lạm dụng tình dục trẻ em?
Giới tính nữ, hành vi tự hại và cảm giác không được chấp nhận là những dấu hiệu có thể dự báo về tình trạng bị lạm dụng tình dục.
14 chiến lược cải thiện mối quan hệ yêu đương, xếp hạng từ thấp đến cao
6. Hãy nói “Anh yêu em” nhiều hơn.
Người yêu và sức khỏe tinh thần của bạn: khi tình yêu trở thành cả nguồn sức mạnh lẫn gánh nặng
Dù tình yêu có thể mang đến hạnh phúc, nó cũng có thể là nguồn gốc của căng thẳng và xung đột.