.png){kind=logo}
Liệu hoài niệm quá mức có gây hại cho chúng ta?
Chúng ta yêu hoài niệm và nghiên cứu mới đã lý giải vì sao. Nhưng mặt tối của nó cũng không thể bỏ qua.
Vì sao người tử tế lại hạnh phúc hơn?
Những nghiên cứu mới cho thấy: sống có đạo đức không chỉ khiến ta trở nên tốt đẹp hơn, mà còn giúp ta hạnh phúc hơn.
Bạn có hay để bụng không? (Và ai mà không cơ chứ?) Đây là cách để buông bỏ
Hãy tưởng tượng tôi đang lái xe thật chậm vì đang cố tìm một địa chỉ cụ thể. Người lái xe phía sau bắt đầu bấm còi inh ỏi và nháy đèn liên tục vào tôi.
Bạn từng nói: “Tôi sẽ hạnh phúc khi…”? Đã đến lúc dừng lại, ngay bây giờ.
Dù việc đạt được một cột mốc nào đó có thể khiến ta vui, nhưng rồi cảm giác ấy cũng phai nhạt, và ta lại bắt đầu đi tìm cột mốc tiếp theo, lại lặp lại câu cũ: “Tôi sẽ hạnh phúc khi…”
Ba yếu tố giúp con người giữ vững động lực trong công việc
Trong nền kinh tế hiện đại, chuyện duy trì động lực không còn đơn giản như trước.
8 cách để thêm niềm vui vào những công việc nhà chán ngắt
Giống như hầu hết mọi người, tôi cũng đang vật lộn với việc phải làm nhiều điều mình vốn chẳng ưa.
Vì sao ta tự phá hoại những mối quan hệ yêu đương, và ta có thể làm gì để thay đổi điều đó
Bằng cách nhìn lại hành vi và thái độ của chính mình, ta có thể bắt đầu thoát khỏi vòng luẩn quẩn ấy, nhà nghiên cứu tâm lý Raquel Peel chia sẻ.
3 rào cản tinh thần ngăn bạn làm điều chính mình từng tha thiết muốn
Tin không vui là: ai trong chúng ta cũng đều vấp phải những rào cản tâm lý mạnh mẽ khiến ta chùn bước khi đang cố gắng chạm tới mục tiêu.
Muốn bớt xao nhãng? Hãy thử điều này: Tìm niềm vui trong những việc nhàm chán
Từ truyện tranh, chương trình phát thanh, đến truyền hình và trò chơi điện tử Atari, thế giới quanh ta chưa bao giờ thiếu những thứ khiến ta phân tâm.
Lời nhắc nhẹ: mỗi lần bạn nói “đồng ý” với một điều gì đó, là bạn đang nói “không” với một điều khác
Tôi có thể kể ra vài “cơ hội lớn” mà mình từng từ chối, và cảm thấy có chút tự hào về điều đó.