Sức Khỏe Tinh Thần
3-dieu-co-the-lam-thay-doi-cuoc-song-cua-ban-khi-song-chung-voi-adhd

3 điều có thể làm thay đổi cuộc sống của bạn khi sống chung với ADHD

access_timeJul 08, 2025 personRubi

Tự cảm thông và những điều chỉnh phù hợp chính là chìa khóa giúp người có ADHD sống nhẹ nhõm và trọn vẹn hơn.

adhd-khong-phai-la-su-luoi-bieng-ma-la-luc-can-vo-hinh

ADHD không phải là sự lười biếng, mà là lực cản vô hình

access_timeJul 08, 2025 personRubi

Ba rào cản khiến người mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) khó duy trì hiệu suất làm việc.

5-dau-hieu-cua-adhd-ma-nhieu-nguoi-khong-biet-den

5 dấu hiệu của ADHD mà nhiều người không biết đến

access_timeJul 08, 2025 personRubi

Bạn rất nhạy cảm với tiếng ồn xung quanh

suy-ngam-lai-ve-adhd-o-nguoi-lon

Suy ngẫm lại về ADHD ở người lớn

access_timeJul 06, 2025 personRubi

Chuẩn chẩn đoán ADHD ở người lớn đang dần trở nên rộng mở hơn. Nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc nó đang bị chẩn đoán quá mức.

noi-so-tro-thanh-nguoi-nguy-hiem-hoac-vo-dao-duc-co-the-tiep-suc-cho-roi-loan-am-anh-cuong-che-ocd

Nỗi sợ trở thành người nguy hiểm hoặc vô đạo đức có thể tiếp sức cho rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)

access_timeJul 02, 2025 personRubi

Những ý nghĩ bất chợt về việc làm điều sai trái là điều thường gặp, nhưng với người mắc OCD, chúng gây ra nỗi sợ hãi sâu sắc về chính bản thân mình.

10-dac-diem-pho-bien-cua-tram-cam-an-sau-vo-boc-hoan-hao

10 đặc điểm phổ biến của trầm cảm ẩn sau vỏ bọc hoàn hảo

access_timeJul 01, 2025 personRubi

“Trầm cảm ẩn sau vỏ bọc hoàn hảo” thường mang theo 10 đặc điểm, hành vi và niềm tin điển hình.

mot-cach-doi-pho-voi-stress-day-bat-ngo-nhung-hieu-qua

Một cách đối phó với stress đầy bất ngờ nhưng hiệu quả

access_timeJun 26, 2025 personRubi

Nghiên cứu mới hé lộ: chăm sóc bản thân và dọn dẹp có thể giúp xoa dịu căng thẳng.

mot-cach-co-xua-giup-day-lui-tram-cam-va-that-su-hieu-qua

Một cách cổ xưa giúp đẩy lùi trầm cảm – và thật sự hiệu quả

access_timeJun 19, 2025 personRubi

Thế hệ trước thường xuyên vận dụng khéo léo đôi tay, và họ ít khi bị trầm cảm hơn.

noi-dau-dai-dang-cua-nhung-loi-mang-mo-thoi-tho-au

Nỗi đau dai dẳng của những lời mắng mỏ thời thơ ấu

access_timeJun 11, 2025 personRubi

Những lời nói từ cha mẹ có thể gây tổn thương theo cách cụ thể và sâu sắc hơn ta tưởng.

chuyen-gi-dang-xay-ra-khi-ta-khong-biet-minh-dang-cam-thay-the-nao

Chuyện gì đang xảy ra khi ta không biết mình đang cảm thấy thế nào?

access_timeJun 04, 2025 personRubi

Đôi khi, não bộ ngừng cảm nhận thật sự những gì ta đang trải qua.

1 2 3
menu
menu