Liệu những chuyến đi bộ đường dài có thể nâng đỡ quá trình chữa lành tổn thương tâm lý?
Dạo bước trên những lối mòn có thể giúp một số người sống sót sau sang chấn chuyển hóa nỗi đau của chính mình.
Sự tàn nhẫn núp bóng lòng trắc ẩn
Rối loạn tâm thần mức độ nặng không được điều trị chính là thất bại về mặt quyền công dân trong thời đại của chúng ta.
Ba nguyên nhân lớn dẫn đến trầm cảm
Cơ thể, môi trường sống hay chính những lo âu về tương lai đều có thể là cội nguồn của những tổn thương trong bạn.
Vì sao những tổn thương thuở nhỏ có thể dẫn đến Hội chứng Rối loạn Nhân cách Ranh giới
Nghiên cứu mới soi rọi những góc khuất về nguồn cội của căn bệnh BPD.
Bao lâu thì vết thương lòng mới thực sự nguôi ngoai?
Khi nào chúng ta mới có thể vượt qua những tổn thương trong quá khứ? Bao lâu là quá dài để một nỗi đau thôi đeo bám? Và liệu việc "vượt qua hoàn toàn" có thực sự khả thi?
Mối liên kết sâu sắc giữa rối loạn ăn uống và những tổn thương tâm lý trong quá khứ
Đối với một người từng phải gánh chịu những tổn thương tâm lý, chứng rối loạn ăn uống có thể là một trong những hệ lụy để lại. Hiểu được điều này chính là chìa khóa để mở ra cánh cửa hồi phục.
Tại sao chúng ta mãi chẳng thể buông bỏ quá khứ?
Những trải nghiệm xưa cũ nhào nặn nên cách ta tư duy, cảm nhận và sống cuộc đời mình.
Những ý nghĩ đáng sợ nhất đôi khi không phản ánh con người bạn
Những suy nghĩ xâm nhập về tình dục thường là dấu hiệu của chứng OCD, chứ không phải minh chứng cho ham muốn.
Liều thuốc xoa dịu cơn giận
Quy trình 3 bước giúp chúng ta điều hướng cơn giận và những cảm xúc mãnh liệt thông qua sự kết nối giữa thân thể, tư duy và sự sáng tạo.
Nỗi đau tột cùng: khi trầm cảm mang sắc màu u uất
Nhận diện và thấu hiểu các thể của trầm cảm nặng.