Sức Khỏe Tinh Thần
12 dấu hiệu bạn đang hồi phục khỏi một tuổi thơ bị tổn thương
Sức Khỏe Tinh Thần

//

10 giờ trước

Làm thế nào để biết được bạn đang có những tiến triển tâm lý khả quan (và đang dần hồi phục) sau một tuổi thơ không mấy hạnh phúc?
Sức Khỏe Tinh Thần

Khi “sự chú ý” cũng là một tài nguyên
Cuộc sống phân mảnh thời đại Internet
Sức Khỏe Tinh Thần

Mối chấp trước (attachment) sâu đậm nhất của bạn là gì?
Sadhguru (bậc thầy Yoga người Ấn Độ) xem những lời dạy về sự buông xả về cơ bản là sai lầm, và chìa khóa để tiến sâu hơn vào cuộc đời là gắn bó một cách tuyệt đối với toàn bộ hiện hữu.
Sức Khỏe Tinh Thần

Các bước phục hồi sức khỏe tâm thần
Phục hồi sức khỏe tâm thần là một hành trình hàn gắn và thay đổi để một người có vấn đề về sức khỏe tâm thần có thể sống một cuộc sống có ý nghĩa trong một cộng đồng do anh hay chị ấy lựa chọn trong khi nỗ lực để phát triển hết những tiềm năng vốn có của
12 dấu hiệu bạn đang hồi phục khỏi một tuổi thơ bị tổn thương
Sức Khỏe Tinh Thần

//

10 giờ trước

Làm thế nào để biết được bạn đang có những tiến triển tâm lý khả quan (và đang dần hồi phục) sau một tuổi thơ không mấy hạnh phúc?
Khi “sự chú ý” cũng là một tài nguyên
Sức Khỏe Tinh Thần

//

1 tháng trước

Cuộc sống phân mảnh thời đại Internet
Mối chấp trước (attachment) sâu đậm nhất của bạn là gì?
Sức Khỏe Tinh Thần

//

1 tháng trước

Sadhguru (bậc thầy Yoga người Ấn Độ) xem những lời dạy về sự buông xả về cơ bản là sai lầm, và chìa khóa để tiến sâu hơn vào cuộc đời là gắn bó một cách tuyệt đối với toàn bộ hiện hữu.
Các bước phục hồi sức khỏe tâm thần
Sức Khỏe Tinh Thần

//

6 tháng trước

Phục hồi sức khỏe tâm thần là một hành trình hàn gắn và thay đổi để một người có vấn đề về sức khỏe tâm thần có thể sống một cuộc sống có ý nghĩa trong một cộng đồng do anh hay chị ấy lựa chọn trong khi nỗ lực để phát triển hết những tiềm năng vốn có của
Người khóc bằng cả cơ thể - Bệnh tức giận
Sức Khỏe Tinh Thần

//

9 tháng trước

Có câu ‘Tâm hồn không khóc được thì cơ thể sẽ khóc thay’. Cơ thể và tâm hồn ta là một khối thống nhất nên tâm bệnh thường sẽ xuất hiện song hành với các triệu chứng về mặt thể chất.
Nỗi trầm uất sâu sắc đeo mặt nạ vui tươi - Chứng rối loạn cảm xúc lưỡng cực
Sức Khỏe Tinh Thần

//

9 tháng trước

Quá vui và quá buồn, trò bập bênh nguy hiểm mang tên ‘chứng rối loạn cảm xúc lưỡng cực’
Tình đơn phương còn lâu mới là tình yêu đích thực!
Sức Khỏe Tinh Thần

//

1 năm trước

Tình yêu đơn phương không phải là tình yêu. Nó là thứ tình cảm không lành mạnh và gây hại cho cả hai - người yêu đơn phương và người được yêu.
BÓNG MA: Câu Truyện Kỳ Diệu Về Một Chàng Trai Tự Giải Cứu Mình Khỏi Căn Bệnh Lạ
Sức Khỏe Tinh Thần

//

1 năm trước

Đọc cuốn tự truyện Ghost Boy của Martin Pistorius để cùng hiểu hơn về những mặt khác nhau của cuộc sống, về sức mạnh của tình yêu – gia đình – bè bạn, cũng như khát vọng cầu sinh mạnh mẽ có trong mỗi con người.
Sức Khỏe Tinh Thần

BÓNG MA: Câu Truyện Kỳ Diệu Về Một Chàng Trai Tự Giải Cứu Mình Khỏi Căn Bệnh Lạ (Chương 3-4-5)
Sức Khỏe Tinh Thần

Làm sao biến cô đơn thành sự cô độc êm dịu
Một mình mà không thấy cô đơn - Kinh nghiệm của một giáo sự luật hơn 10 năm sống trong cảnh cô đơn bệnh tật.
Atlas về Trầm cảm: Con quỷ giữa ban trưa - Chương 2.5
Sức Khỏe Tinh Thần

//

2 năm trước

Chúng ta không bao giờ điều trị bệnh tiểu đường hay huyết áp cao theo cái cách chữa rồi lại ngừng; vậy thì tại sao chúng ta lại làm thế với bệnh trầm cảm?
Atlas về Trầm cảm: Con quỷ giữa ban trưa - Chương 2.3
Sức Khỏe Tinh Thần

//

2 năm trước

Trầm cảm là một phản ứng trước những mất mát trong quá khứ, và lo âu là phản ứng trước mất mát của tương lai.
Atlas về Trầm cảm: Con quỷ giữa ban trưa - Chương 2.2
Sức Khỏe Tinh Thần

//

2 năm trước

Bị trầm cảm giống như là bị mù vậy, lúc ban đầu bóng tối dần buông xuống, rồi bao phủ trọn vẹn; giống như là bị điếc, nghe được ngày càng ít hơn cho tới khi một sự im lặng khủng khiếp bao trùm lấy bạn
Atlas về Trầm cảm: Con quỷ giữa ban trưa - Chương 2.1
Sức Khỏe Tinh Thần

//

2 năm trước

CHƯƠNG II Suy Sụp Tinh Thần
Atlas về Trầm cảm: Con quỷ giữa ban trưa - Chương 2.4
Sức Khỏe Tinh Thần

//

2 năm trước

Khi mà bạn quá đỗi suy sụp đến mức tình yêu trở thành vô nghĩa, sự ngạo mạn và cảm giác về bổn phận là thứ cứu rỗi cuộc đời bạn.
Atlas về Trầm cảm: Con quỷ giữa ban trưa - Chương 2.6
Sức Khỏe Tinh Thần

//

2 năm trước

Trầm cảm có thể dễ dàng là hệ quả của quá nhiều điều vui vẻ cũng như của quá nhiều điều khủng khiếp. Trên đời này cũng có cả thứ gọi là sự căng thẳng hậu-vui vẻ nữa.
Sức Khỏe Tinh Thần

12 dấu hiệu bạn đang hồi phục khỏi một tuổi thơ bị tổn thương
Làm thế nào để biết được bạn đang có những tiến triển tâm lý khả quan (và đang dần hồi phục) sau một tuổi thơ không mấy hạnh phúc?