.png){kind=logo}
Hội chứng kiệt sức của giới trẻ
Một trong những dấu hiệu dễ thấy nhất cho thấy bạn mắc hội chứng này chính là việc bạn không thể làm nổi những việc lặt vặt ...
Cách đối mặt với sự từ chối, theo các chuyên gia
Bị từ chối là một điều rất đau lòng. Dù ai từ chối bạn hay bạn bị từ chối như thế nào, điều này cũng sẽ gây tổn thương cho bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi một người bị từ chối, họ sẽ cảm thấy ghen tị, cô đơn và lo lắng.
Muốn cải thiện sức khỏe tâm thần? Mấu chốt nằm ở việc xóa đói giảm nghèo
Giảm nghèo là chiến lược hiệu quả để cải thiện sức khỏe tâm thần
Ở tuổi nào chúng ta ít hạnh phúc nhất: Khoa học tìm ra "đỉnh điểm" của nỗi buồn thường rơi vào lứa tuổi chênh vênh này
Một nghiên cứu mới đây đã xác định khoảng thời gian mọi người phải trải qua nhiều khó khăn nhất trong đời. Đó là tuổi 49.
Làm sao để sống với chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế trong mùa dịch
Người mắc OCD (rối loạn ám ảnh cưỡng chế) thường bất chợt có suy nghĩ lo âu lặp đi lặp lại, dẫn đến hành vi cực đoan. Trong đại dịch, những triệu chứng có thể trầm trọng hơn.
Không cần hút chích, chúng ta vốn đã là kẻ nghiện
Đừng sợ hãi hay xa lánh những người nghiện rượu, thuốc hay ma túy vì chúng ta cũng đâu khác họ là bao.
Những gia đình độc hại chọn đứa con nào làm ‘dê tế thần’
Với nhiều chủ đề khác nhau, nhưng điểm chung luôn là kiểm soát và chi phối.
Làm Thế Nào Để Phát Triển Tâm Không Dính Mắc
Chúng ta hãy tưởng tượng sở hữu được một cái tâm như thế - tâm không dính mắc, tâm không cần mọi vật phải theo một cách nào, tâm không cần người khác phải cư xử theo một cách đặc biệt nào.
12 dấu hiệu bạn đang hồi phục khỏi một tuổi thơ bị tổn thương
Làm thế nào để biết được bạn đang có những tiến triển tâm lý khả quan (và đang dần hồi phục) sau một tuổi thơ không mấy hạnh phúc? Tác giả Peg Streep viết về kinh nghiệm của bà đối với những người trưởng thành thực sự bỏ lại được quá khứ ở sau lưng.
Tại sao sang chấn có thể dẫn đến nghiện ngập
Sang chấn tâm lý thời thơ ấu làm tăng nguy cơ nghiện ngập khi trưởng thành, nhưng nguyên nhân do đâu?