Mất ngủ: Những vấn đề về giấc ngủ kéo dài có thể dẫn đến sự suy giảm sức khỏe tâm thần ngày càng nghiêm trọng như thế nào?
Tôi thường nằm thao thức cho đến tận 3 hoặc 4 giờ sáng, rồi mới chập chờn ngủ được vài tiếng. Sau đó là tiếng chuông báo thức mà tôi luôn khiếp sợ. Cả tâm trí lẫn cơ thể tôi lúc nào cũng kiệt quệ.
Trầm cảm sau sinh có thể không bắt đầu từ sau khi sinh
Nghiên cứu cho thấy tầm quan trọng của thời điểm bùng phát và các triệu chứng đối với bệnh trầm cảm sau sinh.
Tại sao ngày càng nhiều bạn trẻ gặp phải các vấn đề về sức khỏe tâm thần?
Nghiên cứu mới xác nhận rằng thanh thiếu niên ngày nay có tỷ lệ mắc rối loạn tâm thần cao hơn.
PTSD nghe như thế nào?
Cách chấn thương tâm lý làm thay đổi quá trình xử lý âm thanh.
Những gì chúng ta đang hiểu sai về trầm cảm
Nếu trầm cảm không phải là sự mất cân bằng trong não bộ, mà là phản ứng của toàn bộ cơ thể trước mối đe dọa thì sao?
4 lối đi chữa lành trầm cảm tốt hơn bạn tưởng
Vượt lên trên mô hình bệnh lý thông thường của chứng trầm cảm.
Cách đối phó với Hội chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế trong mối quan hệ (ROCD)
Những vòng lặp suy nghĩ quẩn quanh về nửa kia có thể là dấu hiệu của ROCD. Nhưng luôn có những cách để bạn tìm lại sự bình yên trong tâm hồn và gắn kết sâu sắc hơn với người mình yêu.
Liệu những chuyến đi bộ đường dài có thể nâng đỡ quá trình chữa lành tổn thương tâm lý?
Dạo bước trên những lối mòn có thể giúp một số người sống sót sau sang chấn chuyển hóa nỗi đau của chính mình.
Sự tàn nhẫn núp bóng lòng trắc ẩn
Rối loạn tâm thần mức độ nặng không được điều trị chính là thất bại về mặt quyền công dân trong thời đại của chúng ta.
Ba nguyên nhân lớn dẫn đến trầm cảm
Cơ thể, môi trường sống hay chính những lo âu về tương lai đều có thể là cội nguồn của những tổn thương trong bạn.