Sức Khỏe Tinh Thần
hoi-chung-kiet-suc-cua-gioi-tre

Hội chứng kiệt sức của giới trẻ

access_timeDec 12, 2021 personRubi

Một trong những dấu hiệu dễ thấy nhất cho thấy bạn mắc hội chứng này chính là việc bạn không thể làm nổi những việc lặt vặt ...

cach-doi-mat-voi-su-tu-choi-theo-cac-chuyen-gia

Cách đối mặt với sự từ chối, theo các chuyên gia

access_timeDec 12, 2021 personRubi

Bị từ chối là một điều rất đau lòng. Dù ai từ chối bạn hay bạn bị từ chối như thế nào, điều này cũng sẽ gây tổn thương cho bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi một người bị từ chối, họ sẽ cảm thấy ghen tị, cô đơn và lo lắng.

muon-cai-thien-suc-khoe-tam-than-mau-chot-nam-o-viec-xoa-doi-giam-ngheo

Muốn cải thiện sức khỏe tâm thần? Mấu chốt nằm ở việc xóa đói giảm nghèo

access_timeDec 08, 2021 personRubi

Giảm nghèo là chiến lược hiệu quả để cải thiện sức khỏe tâm thần

o-tuoi-nao-chung-ta-it-hanh-phuc-nhat-khoa-hoc-tim-ra-dinh-diem-cua-noi-buon-thuong-roi-vao-lua-tuoi-chenh-venh-nay

Ở tuổi nào chúng ta ít hạnh phúc nhất: Khoa học tìm ra "đỉnh điểm" của nỗi buồn thường rơi vào lứa tuổi chênh vênh này

access_timeDec 04, 2021 personRubi

Một nghiên cứu mới đây đã xác định khoảng thời gian mọi người phải trải qua nhiều khó khăn nhất trong đời. Đó là tuổi 49.

lam-sao-de-song-voi-chung-roi-loan-am-anh-cuong-che-trong-mua-dich

Làm sao để sống với chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế trong mùa dịch

access_timeDec 03, 2021 personRubi

Người mắc OCD (rối loạn ám ảnh cưỡng chế) thường bất chợt có suy nghĩ lo âu lặp đi lặp lại, dẫn đến hành vi cực đoan. Trong đại dịch, những triệu chứng có thể trầm trọng hơn.

khong-can-hut-chich-chung-ta-von-da-la-ke-nghien

Không cần hút chích, chúng ta vốn đã là kẻ nghiện

access_timeDec 02, 2021 personRubi

Đừng sợ hãi hay xa lánh những người nghiện rượu, thuốc hay ma túy vì chúng ta cũng đâu khác họ là bao.

nhung-gia-dinh-doc-hai-chon-dua-con-nao-lam-de-te-than

Những gia đình độc hại chọn đứa con nào làm ‘dê tế thần’

access_timeNov 19, 2021 personRubi

Với nhiều chủ đề khác nhau, nhưng điểm chung luôn là kiểm soát và chi phối.

lam-the-nao-de-phat-trien-tam-khong-dinh-mac

Làm Thế Nào Để Phát Triển Tâm Không Dính Mắc

access_timeNov 04, 2021 personRubi

Chúng ta hãy tưởng tượng sở hữu được một cái tâm như thế - tâm không dính mắc, tâm không cần mọi vật phải theo một cách nào, tâm không cần người khác phải cư xử theo một cách đặc biệt nào.

12-dau-hieu-ban-dang-hoi-phuc-khoi-mot-tuoi-tho-bi-ton-thuong

12 dấu hiệu bạn đang hồi phục khỏi một tuổi thơ bị tổn thương

access_timeOct 28, 2021 personRubi

Làm thế nào để biết được bạn đang có những tiến triển tâm lý khả quan (và đang dần hồi phục) sau một tuổi thơ không mấy hạnh phúc? Tác giả Peg Streep viết về kinh nghiệm của bà đối với những người trưởng thành thực sự bỏ lại được quá khứ ở sau lưng.

tai-sao-sang-chan-co-the-dan-den-nghien-ngap

Tại sao sang chấn có thể dẫn đến nghiện ngập

access_timeOct 28, 2021 personRubi

Sang chấn tâm lý thời thơ ấu làm tăng nguy cơ nghiện ngập khi trưởng thành, nhưng nguyên nhân do đâu?

1 2 3
menu
menu