.png){kind=logo}
Khát khao trốn tránh tình yêu
Tập thể chúng ta dường như dành nhiều thời gian để né tránh tình yêu chẳng kém gì theo đuổi nó.
Một tuổi thơ khỏe mạnh về mặt cảm xúc là gì?
Trong suốt một tuổi thơ khỏe mạnh về mặt cảm xúc, ta có thể mong đợi một vài điều sau đây xảy ra:
Cách đi ngủ sớm hơn
Vậy rốt cuộc, ta đang cố đạt được điều gì bằng việc thức khuya?
Chúng ta thảm hóa mọi việc như thế nào, và vì sao
Ta hình dung ra một ai đó hiền hiền mà ngốc ngốc, chạy quanh với cảm giác bầu trời sắp sụp xuống, trong khi rõ ràng là sẽ không, vì bầu trời vốn đâu có chuyện sập.
Viết lại những “kịch bản” trong nội tâm
Đáng buồn thay, ai trong chúng ta cũng đi khắp thế gian với những “kịch bản” sẵn có trong đầu.
Vì sao chúng ta có thể cần một khoảng thời gian dưỡng bệnh
Từ “dưỡng bệnh” thật nhiều ẩn ý và cũng buồn thay đã dần rơi vào quên lãng.
Chủ nghĩa lý tưởng và sự thiếu thốn
Những kẻ lý tưởng hóa nhất không phải, như ta vẫn tưởng, là những người được cuộc đời ưu ái nhất; chính xác hơn, đó lại là những người từng bị đói khát yêu thương nhất, thường xuyên cô đơn nhất, và vì vậy lại kỳ vọng nhiều nhất ở người khác.
2 cách biến tự đối thoại tiêu cực thành lợi thế
Cách biến tiếng nói nội tâm từ một kẻ chỉ trích không ngơi nghỉ thành một huấn luyện viên nâng đỡ.
Ba khoảnh khắc quan trọng nhất trong các mối quan hệ
Ba khoảnh khắc rất đỗi đời thường nhưng âm thầm làm sâu thêm sợi dây gắn kết.
Sự khác biệt giữa triết học và tâm lý trị liệu
Từ xa nhìn lại, triết học và tâm lý trị liệu có vẻ rất giống nhau. Cả hai đều quan tâm đến những vấn đề lớn của tâm trí, đều hướng tới việc giúp con người tìm ra ý nghĩa, đều mong muốn tạo sinh hạnh phúc.