.png){kind=logo}
Cách xử lý căng thẳng như một chú sư tử, không phải một con linh dương
Nhiều người trong chúng ta sống với mức độ căng thẳng cao mỗi ngày, điều này đang dần trở thành thói quen — và thậm chí có thể kéo dài đến hết cuộc đời. Nhưng, chúng ta không cần phải sống như vậy.
Chuyên gia tâm lý nổi tiếng ĐH Stanford chỉ dẫn cách biến stress thành ‘đồng minh’
Thay vì gồng mình tìm cách thoát khỏi căng thẳng mệt mỏi (stress), hãy biến nó thành “bạn tốt” đồng hành cùng chúng ta.
Quy tắc 5 giây: Nếu bạn có thể quyết định bắt đầu trong vòng 5 giây, bạn có thể trở thành bất kỳ ai mà bạn muốn
Elon Musk từng nói: "Một ý tưởng dù có xuất sắc đến mấy, nếu đặt vào quy mô hàng tỷ người trên thế giới, sẽ có hàng chục nghìn người có thể nghĩ ra nó. Chỉ khi bạn nghĩ ra và lập tức thực hiện nó, bạn mới có thể vượt lên dẫn trước".
Hướng dẫn chi tiết cho phụ huynh cách giúp trẻ em nói lên cảm xúc
Một số gợi ý để có thể tạo môi trường an toàn cho cuộc "đối thoại về cảm xúc" giữa chúng ta với con trẻ.
Cách để Cha Mẹ thấu hiểu và phản hồi những cảm xúc khó chịu của con.
Cảm xúc của trẻ em là khác hoàn toàn với cảm xúc của người lớn, và chúng tồn tại là có lý do.
Ba đặc điểm của người mẹ 'làm hại' tương lai con cái
Một đứa trẻ ngoan không thể tách rời một người mẹ tốt. Từ khi sinh ra đến khi trưởng thành, người mẹ ở bên con lâu nhất và có ảnh hưởng lớn nhất đến con.
7 lời khuyên đầy thực tế từ chuyên gia giúp bạn duy trì mối quan hệ bền vững
Hai chuyên gia tư vấn về mối quan hệ đã tiết lộ 7 cách dưới đây để vượt qua những thăng trầm trong các mối quan hệ, bao gồm cả chuyện tình cảm.
Nghiên cứu 40.000 cặp đôi trong nửa thế kỷ: Muốn hạnh phúc dài lâu chỉ cần nói 2 chữ
Cụm từ quan trọng nhất mà các cặp đôi hạnh phúc thường xuyên nói với nhau không phải là "Anh yêu em" hay "Xin lỗi" mà sẽ khiến bạn bất ngờ.
8 dấu hiệu cho thấy bạn đang ở trong một mối quan hệ giả tạo
Liệu bạn có nhận ra bất kỳ hành vi nào ở trên đang xảy ra với mối quan hệ của mình hay không?
Làm thế nào khi có đứa con quá “mong manh dễ vỡ”?
Những đứa trẻ "mong manh, dễ vỡ' này hở một tí sẽ khóc lóc, thường xuyên có cảm xúc tiêu cực, chán nản với mọi thứ.