.png){kind=logo}
Quy tắc "đỉnh-điểm cuối": ký ức không cần dài để trở thành đẹp đẽ
ký ức của chúng ta được "tinh giản" bằng cách ưu tiên hai loại khoảnh khắc: đỉnh cao và kết thúc.
Vượt qua nỗi lo tuổi tác
Nỗi sợ già đi và vì sao thế hệ bùng nổ dân số lại trở thành nạn nhân của làn sóng chống lão hóa.
Học cách buông bỏ!
Những tổn thương trong quá khứ và những bất công xưa cũ có thể giữ chân ta tại chỗ, khiến ta không thể tiến bước hay cảm nhận được niềm vui.
Những yếu tố bí ẩn của thành công
Giữa đời thường, có những con người như những ngôi sao sáng giữa đám đông – sở hữu sức hút như Oprah, vẻ duyên dáng như Audrey Hepburn và niềm vui sống hồn nhiên như SpongeBob.
Làm chủ tâm trí của chính mình
Có phải bạn thường hay mất tập trung? Dễ nổi giận?
Chữa lành những vết thương cảm xúc: 8 lời khuyên để bạn bắt đầu
Chữa lành có thể là một hành trình đầy thử thách. Nhưng những thay đổi nhỏ có thể mang lại động lực và hy vọng lớn lao.
Vì sao bạn cảm thấy mình mãi không bằng người khác?
Một chút lo âu về địa vị đôi khi lại có ích, miễn là bạn hiểu rõ mình thực sự khao khát điều gì và tại sao.
Người bỏ cuộc mới
Ngã ngựa – dù là ăn uống vô độ hay sa vào ma túy – không đồng nghĩa với thất bại hoàn toàn. Trên thực tế, tái phạm chính là người thầy tốt nhất trên hành trình phục hồi.
Mọi người có vui vẻ hơn bạn không?
Chúng ta thường phóng đại những suy nghĩ về cuộc sống của người khác.
Thế giới này không chỉ có mình bạn!
Trải nghiệm cảm giác choáng ngợp trước thiên nhiên không chỉ khiến chúng ta cảm nhận rõ ràng hơn sự sống, mà còn giúp xóa nhòa sự tự tôn thường trực trong suy nghĩ hàng ngày