.png){kind=logo}
Làm thế nào để thoát khỏi cảm giác bất lực
Một trạng thái tâm lý khó nhận ra, ấy là khi ta rơi vào cảm giác bất lực, không còn chút sức mạnh nào trong tay.
Làm thế nào để thoát khỏi cảm giác bất lực
Một trạng thái tâm lý khó nhận ra, ấy là khi ta rơi vào cảm giác bất lực, không còn chút sức mạnh nào trong tay.
Nôn nóng muốn xong
Tôi nhận ra trong chính mình (và ở rất nhiều người khác) một khuynh hướng mà tôi gọi là: “nôn nóng muốn xong.”
Tiến bộ có vẻ chậm hơn khi ta liên tục kiểm tra nó?
Các nghiên cứu về cách ta cảm nhận tốc độ thay đổi cho thấy bạn hoàn toàn có thể lựa chọn chiến lược theo dõi mục tiêu một cách khôn ngoan để khơi dậy và duy trì động lực.
Hai kỹ năng cảm xúc cứu rỗi mọi mối quan hệ
Phía sau mỗi mối quan hệ bền lâu, luôn có hai yếu tố cốt lõi.
Đừng bỏ rơi chính mình: 10 thói quen cần từ bỏ ngay bây giờ
Làm sao để nhận diện và thay đổi những thói quen âm thầm bào mòn lòng tự trọng mỗi ngày.
5 ma cà rồng ăn mòn thời gian và cách hóa giải chúng
Những lỗ hổng ngỡ như vô hại lại khiến ta cảm thấy bận rộn hơn mức cần thiết.
3 kiểu suy nghĩ cướp mất giấc ngủ lúc 3 giờ sáng
Cách xoa dịu tâm trí rối bời lúc nửa đêm và quay lại với giấc ngủ.
Vì sao "Chỉ năm phút thôi" lại luôn thành... hai mươi?
Bộ não chúng ta luôn đánh lừa chính mình về thời gian, nhưng bạn hoàn toàn có thể học cách kiểm soát điều đó tốt hơn.