Quản Trị Cảm Xúc
tri-lieu-cam-ket-va-chap-nhan-act-thoat-ra-khoi-tam-tri-cua-ban-va-di-vao-cuoc-doi

Trị liệu Cam kết và Chấp nhận ACT: Thoát ra khỏi tâm trí của bạn và Đi vào cuộc đời

access_timeApr 19, 2020 personRubi

Trị liệu ACT một phương thức trị liệu tâm lý mới, dựa trên cơ sở khoa học, là một phần của “làn sóng thứ ba” trong trị liệu hành vi và nhận thức.

cha-me-doc-hai-toxic-parents-vuot-qua-di-chung-ton-thuong-va-gianh-lai-cuoc-doi-ban

Cha mẹ độc hại (Toxic parents) - Vượt qua di chứng tổn thương và giành lại cuộc đời bạn

access_timeMay 22, 2019 personRubi

Giống như chất độc hóa học, những tổn thương cảm xúc gây ra bởi cha mẹ sẽ lây lan suốt tuổi thơ đứa trẻ, cho đến khi trưởng thành. Có từ ngữ nào tốt hơn “độc hại” để mô tả những bậc cha mẹ đã giáng xuống đầu con mình những chấn thương, lạm dụng, những lời

tu-dien-tam-benh

Từ điển tâm bệnh

access_timeNov 30, 2018 personRubi

Ẩn sau phần lớn những trạng thái không khỏe mạnh của cơ thể đều có một nguyên nhân tâm linh nào đó. Dưới đây là một số gợi ý để giúp bạn tìm ra các vấn đề cảm xúc chủ yếu cho các trạng thái không khỏe mạnh biểu hiện trên cơ thể bạn.

chung-ta-co-the-lua-chon-cam-xuc-cua-minh

Chúng ta có thể lựa chọn cảm xúc của mình

access_timeNov 29, 2018 personRubi

Thiếu khả năng kiểm soát cảm xúc có liên quan tới những hạn chế trong việc kiểm soát những niềm tin và suy nghĩ của chúng ta.

roi-loan-stress-sau-cay-dang-tai-sao-do-la-mot-van-de-tam-ly-dang-quan-tam

Rối loạn stress sau cay đắng – Tại sao đó là một vấn đề tâm lý đáng quan tâm

access_timeNov 15, 2018 personRubi

"Khi tôi bước ra khỏi phòng giam của mình, đi qua cánh cổng nhà tù để được tự do, tôi đã hiểu rõ ràng rằng, nếu tôi không thể để nỗi cay đắng và sự oán hận của mình ở lại đằng sau, thì thực sự chính là tôi vẫn còn đang ở trong tù ngục.”

8-phuong-phap-ma-cac-nha-tam-ly-hoc-su-dung-de-thoat-khoi-su-cang-thang

8 phương pháp mà các nhà tâm lý học sử dụng để thoát khỏi sự căng thẳng

access_timeNov 13, 2018 personRubi

Bright Side đã thống kê một loạt các phương pháp giúp thoát khỏi sự căng thẳng hiệu quả theo sự tư vấn của các chuyên gia tâm lý.

gioi-thieu-sach-tri-thong-minh-cam-xuc-for-dummies

[Giới thiệu sách] Trí thông minh cảm xúc for Dummies

access_timeOct 31, 2018 personRubi

Người THÔNG MINH CẢM XÚC thường ĐẶT NHIỀU CÂU HỎI

11-dau-hieu-cua-nguoi-thieu-tri-tue-cam-xuc

11 dấu hiệu của người thiếu trí tuệ cảm xúc

access_timeOct 21, 2018 personRubi

Người có EQ thấp thường thù dai ghét lâu, định kiến và cố chấp...

ky-uc-sang-chan-tam-ly-va-ky-thuat-tri-lieu-de-xoa-ky-uc-cu-tao-ra-ky-uc-moi

Ký ức sang chấn tâm lý và kỹ thuật trị liệu để xóa ký ức cũ, tạo ra ký ức mới

access_timeOct 16, 2018 personRubi

Một trải nghiệm sang chấn là một ký ức sang chấn. Khi người ta bị sang chấn là khi ký ức đó không được update, nó mãi mãi cũ, được chia ở thì quá khứ.

bai-tap-giup-ban-nhan-ra-minh-co-dang-bi-cuon-theo-cam-xuc-hay-khong

Bài tập giúp bạn nhận ra mình có đang bị cuốn theo cảm xúc hay không

access_timeJul 15, 2018 personRubi

Bản chất của cảm giác là không có gì khác biệt giữa các cảm giác. Chúng đều sinh và diệt, có mặt và biến mất, không có cái gì là hơn cái gì, không có cảm xúc nào kéo dài mãi mãi.

1 2
menu
menu