Quản Trị Cảm Xúc
vi-sao-bi-tu-choi-lai-dau-nhu-vay

Vì Sao Bị Từ Chối Lại Đau Như Vậy

access_timeDec 12, 2021 personRubi

Nhà tâm lý học Guy Winch chia sẻ vài mẹo để làm dịu đi cơn đau khi bị từ chối.

12-noi-dau-the-xac-cho-thay-noi-tam-ban-dang-gap-van-de

12 nỗi đau thể xác cho thấy nội tâm bạn đang gặp vấn đề

access_timeNov 21, 2021 personRubi

Có những lúc thân thể chúng ta không có chấn thương, hay là vận động quá sức, nhưng lại thường xuyên cảm thấy đau đớn? Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng có liên quan đến trạng thái tinh thần.

cha-me-doc-hai-toxic-parents-vuot-qua-di-chung-ton-thuong-va-gianh-lai-cuoc-doi-ban

Cha mẹ độc hại (Toxic parents) - Vượt qua di chứng tổn thương và giành lại cuộc đời bạn

access_timeMay 22, 2019 personRubi

Giống như chất độc hóa học, những tổn thương cảm xúc gây ra bởi cha mẹ sẽ lây lan suốt tuổi thơ đứa trẻ, cho đến khi trưởng thành. Có từ ngữ nào tốt hơn “độc hại” để mô tả những bậc cha mẹ đã giáng xuống đầu con mình những chấn thương, lạm dụng, những lời

tu-dien-tam-benh

Từ điển tâm bệnh

access_timeNov 30, 2018 personRubi

Ẩn sau phần lớn những trạng thái không khỏe mạnh của cơ thể đều có một nguyên nhân tâm linh nào đó. Dưới đây là một số gợi ý để giúp bạn tìm ra các vấn đề cảm xúc chủ yếu cho các trạng thái không khỏe mạnh biểu hiện trên cơ thể bạn.

chung-ta-co-the-lua-chon-cam-xuc-cua-minh

Chúng ta có thể lựa chọn cảm xúc của mình

access_timeNov 29, 2018 personRubi

Thiếu khả năng kiểm soát cảm xúc có liên quan tới những hạn chế trong việc kiểm soát những niềm tin và suy nghĩ của chúng ta.

roi-loan-stress-sau-cay-dang-tai-sao-do-la-mot-van-de-tam-ly-dang-quan-tam

Rối loạn stress sau cay đắng – Tại sao đó là một vấn đề tâm lý đáng quan tâm

access_timeNov 15, 2018 personRubi

"Khi tôi bước ra khỏi phòng giam của mình, đi qua cánh cổng nhà tù để được tự do, tôi đã hiểu rõ ràng rằng, nếu tôi không thể để nỗi cay đắng và sự oán hận của mình ở lại đằng sau, thì thực sự chính là tôi vẫn còn đang ở trong tù ngục.”

8-phuong-phap-ma-cac-nha-tam-ly-hoc-su-dung-de-thoat-khoi-su-cang-thang

8 phương pháp mà các nhà tâm lý học sử dụng để thoát khỏi sự căng thẳng

access_timeNov 13, 2018 personRubi

Bright Side đã thống kê một loạt các phương pháp giúp thoát khỏi sự căng thẳng hiệu quả theo sự tư vấn của các chuyên gia tâm lý.

11-dau-hieu-cua-nguoi-thieu-tri-tue-cam-xuc

11 dấu hiệu của người thiếu trí tuệ cảm xúc

access_timeOct 21, 2018 personRubi

Người có EQ thấp thường thù dai ghét lâu, định kiến và cố chấp...

ky-uc-sang-chan-tam-ly-va-ky-thuat-tri-lieu-de-xoa-ky-uc-cu-tao-ra-ky-uc-moi

Ký ức sang chấn tâm lý và kỹ thuật trị liệu để xóa ký ức cũ, tạo ra ký ức mới

access_timeOct 16, 2018 personRubi

Một trải nghiệm sang chấn là một ký ức sang chấn. Khi người ta bị sang chấn là khi ký ức đó không được update, nó mãi mãi cũ, được chia ở thì quá khứ.

hieu-ban-than-the-book-of-life

Hiểu bản thân - The book of life

access_timeDec 24, 2017 personRubi

Trang bị đúng kiến thức về bản thân, ta sẽ có nhiều khả năng né tránh sai lầm khi đối nhân xử thế và khi đưa ra những sự lựa chọn trong cuộc sống.

1 2
menu
menu