.png){kind=logo}
3 dấu hiệu cho thấy bạn đang trải qua “tê liệt cảm xúc”
Ba cách việc nhầm lẫn giữa tê liệt cảm xúc và cảm giác an toàn có thể dẫn đến những tổn hại tâm lý thật sự.
6 bước cần làm khi cảm xúc quá lớn
6 bước giúp bạn tự làm dịu mình ngay trong khoảnh khắc cảm xúc dâng trào.
Một con đường đi qua cơn hoảng loạn
Ta sắp phải thuyết trình một bài kéo dài cả tiếng đồng hồ chỉ trong vài phút nữa, nhưng lại đứng chết lặng sau cánh gà nhà hát,...
Có cái gì đó vướng trong mắt tôi: vì sao ta khóc khi hạnh phúc, và những giọt nước mắt ấy làm gì cho ta
Những giọt nước mắt hạnh phúc thường bị bỏ quên trong các nghiên cứu về cảm xúc. Nhưng thực ra, chúng có nhiều dạng khác nhau, và mang trong mình một chức năng quan trọng.
Trầm cảm ở đàn ông thật sự trông như thế nào
Điều mọi phụ nữ (và những ai yêu thương họ) cần biết.
Nỗi lo âu mà bạn chưa từng gọi tên (nhưng chắc chắn đã từng cảm nhận)
Vì sao ta thường im lặng trong những tình huống khó chịu?
Một cách đối phó với stress đầy bất ngờ nhưng hiệu quả
Nghiên cứu mới hé lộ: chăm sóc bản thân và dọn dẹp có thể giúp xoa dịu căng thẳng.
Làm thế nào để hiểu về cảm xúc của mình | Mark Manson
Cách mà bộ não của bạn báo cho bạn biết rằng có điều gì đó tốt hoặc xấu đang xảy ra trong cuộc sống.
Những người con gái không được yêu thương và sự cần thiết của cơn giận
Giận cha mẹ từng làm tổn thương mình, và giận cả chính bản thân.
Vì sao khóc đôi khi cũng tốt?
Khóc bị coi là dấu hiệu của sự yếu đuối nên nhiều người kìm nén nhưng chuyên gia sức khỏe tâm thần cho rằng trong một số trường hợp, khóc có tác dụng tốt.