.png){kind=logo}
Bỏ qua một cách thông minh: nghệ thuật lọc tiếng ồn trong tâm trí
Biết điều gì không đáng để bận tâm.
Bỏ qua một cách thông minh: nghệ thuật lọc tiếng ồn trong tâm trí
Biết điều gì không đáng để bận tâm.
7 dấu hiệu cho thấy bạn đã lớn lên trong một gia đình có cha mẹ hay xung đột
Những mối quan hệ độc hại trong gia đình thường khó nhận ra. Hãy thử xem bạn có thấy mình trong những dấu hiệu này không.
Tuổi già không chỉ mang lại sự khôn ngoan, mà còn khiến ta trở nên dịu dàng hơn
Tuổi tác có thể khiến bạn tốt hơn và sáng suốt hơn – nếu bạn nắm được bí quyết.
Cách phản ứng “chiều lòng” khiến chúng ta cách xa trong các mối quan hệ trưởng thành
Phản ứng tổn thương thời thơ ấu có thể khiến ta xa cách với chính mình và gia đình.
Khoa học và bí ẩn của việc biết trước cái chết đang đến gần
Nhiều người sắp qua đời dường như cảm nhận được điều đó. Khoa học chỉ ra vài manh mối.
Khoảng cách tuổi trong tình yêu: 7 sự thật khoa học
Những người đàn ông trẻ hơn vợ nhiều tuổi là điều rất hiếm gặp.
Cách chịu đựng những điều khiến ta bực bội
Rắc rối là một phần tất yếu của cuộc sống, nhưng cách ta phản ứng mới là thứ khiến mọi chuyện trở nên tệ hơn. Liệu pháp ACT có thể giúp ta đối diện chúng một cách nhẹ nhàng hơn.
3 lý do khiến ta mắc kẹt trong vòng lặp tự trách mình
Hiểu được cách vận hành của tâm trí có thể giúp ta học cách tha thứ cho chính mình.