5 dấu hiệu của ADHD mà nhiều người không biết đến
Bạn rất nhạy cảm với tiếng ồn xung quanh
Suy ngẫm lại về ADHD ở người lớn
Chuẩn chẩn đoán ADHD ở người lớn đang dần trở nên rộng mở hơn. Nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc nó đang bị chẩn đoán quá mức.
10 đặc điểm phổ biến của trầm cảm ẩn sau vỏ bọc hoàn hảo
“Trầm cảm ẩn sau vỏ bọc hoàn hảo” thường mang theo 10 đặc điểm, hành vi và niềm tin điển hình.
Một cách đối phó với stress đầy bất ngờ nhưng hiệu quả
Nghiên cứu mới hé lộ: chăm sóc bản thân và dọn dẹp có thể giúp xoa dịu căng thẳng.
Một cách cổ xưa giúp đẩy lùi trầm cảm – và thật sự hiệu quả
Thế hệ trước thường xuyên vận dụng khéo léo đôi tay, và họ ít khi bị trầm cảm hơn.
Nỗi đau dai dẳng của những lời mắng mỏ thời thơ ấu
Những lời nói từ cha mẹ có thể gây tổn thương theo cách cụ thể và sâu sắc hơn ta tưởng.
Chủ nghĩa hiện thực trầm cảm
Chúng ta mải miết đuổi theo hạnh phúc, nhưng sự sáng tỏ thực sự lại đến từ trầm cảm và những khắc khoải hiện sinh. Hãy thừa nhận rằng cuộc đời này là địa ngục, và bạn sẽ được giải thoát.
Tổn thương từ sự chối bỏ
Trái tim đau đớn chẳng khác gì một vết thương trên da thịt. Đó là lý do vì sao sự cô lập xã hội cần có một lời cảnh báo về sức khỏe.
Vì sao chúng ta hay giận dữ hơn là buồn bã
Đôi khi, chúng ta chìm vào một nỗi buồn vô cớ. Ta tỉnh dậy trong trạng thái rã rời, mất hết sức sống và phương hướng.
Về trầm cảm
Gần một nửa chúng ta sẽ phải đối mặt với trầm cảm vào một thời điểm nào đó trong đời.